觉察
亲爱的自己此刻你正在被开心幸福快乐放松所包围,这源于一家4口相聚在一起,互相照顾着,爱着对方
内观
轻松,快乐,幸福时的你眼睛明亮,眉头舒展,身体放松的,两部放松,嘴角上扬,说话声音轻柔,谢谢你让我清晰的认识到开心快乐幸福时的自己
发愿
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续这样开心,快乐,轻松幸福的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
感恩
1感恩老公对我的爱
2感恩儿子们给我带来开心快乐
3感恩购物广场的主人,可以让人享受放松
4感恩老公对我的支持,让我们相聚在一起