觉察
亲爱的自己此刻你正在被开心幸福快乐放松所包围，这源于一家4口相聚在一起，互相照顾着，爱着对方
内观
轻松，快乐，幸福时的你眼睛明亮，眉头舒展，身体放松的，两部放松，嘴角上扬，说话声音轻柔，谢谢你让我清晰的认识到开心快乐幸福时的自己
发愿
具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样开心，快乐，轻松幸福的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。
感恩
1感恩老公对我的爱
2感恩儿子们给我带来开心快乐
3感恩购物广场的主人，可以让人享受放松
4感恩老公对我的支持，让我们相聚在一起
