【组名】最贤的妻
【日期】2025-11-13
【读书第10天】：第二章--岁月静默沉淀 3.无畏无惧
【姓名】周韵蓉
【原文摘录】
[if !supportLists]1. [endif]习惯了顺从，一个“不”字就要更多勇气。我们往往羞于拒绝，担心旁人会闹情绪，种种担忧中，却无一点是关于自己的（无意识模式的显化，没有爱自己，关注自己）
[if !supportLists]2. [endif]我们也时常如此，心里明明有自己的打算，却还是默默服从大多数人的主意，有时是心甘情愿，有时是迫不得已。（不敢拒绝，怕对方不开心，就不断委屈自己）
[if !supportLists]3. [endif]为了鼓励女儿勇敢地说“不”，父亲给她讲了一个自己的故事。引用名人林肯的话：Dare to say no?让孩子对自己有勇气说“敢”。父亲给她上了勇敢说“不”的一节课，足以让她受益终身。（智慧的父亲不说教，以故事让孩子学会直面问题不逃避，敢于拒绝，敢于说不）
[if !supportLists]4. [endif]与其逃避不如直视问题。人生在世，难免会身处两难境地，碍于情面，纠结于内心，究竟哪一样才是真正的意愿，别人不知道，自己必须清楚。每个人都有自己的舒适度，不希望他人叨扰，这就必须学会拒绝--何苦劳心劳力，到头来还要苦了自己？（讨好型人格就是这样，一直不敢拒绝，不敢说不，无认自己是否能做，只要别人开口了，就答应人家，关注了其它所有人就是忽略了自己）
[if !supportLists]5. [endif]只要确保杨绛不误入歧途便好，剩下的皆可顺其自然，由着她的心性，自在成长。（让孩子做自己不是给她绝对的自由，是有前提的）
【个人感悟】
从小到大，我一直没有拒绝别人的勇敢，只要人家找到我，我总是会答应下来，而最后并不是所有的事情都能做好，也并没有把关系维系好。以前总认为既然人家能找你帮忙，那是人家肯定相信你才找你的，不能让人家伤心。最近几年学习后开始有了拒绝他人的勇气与力量，真诚的表达自己，不让自己委屈，关注自己的感受与需要，有谁给你自己更重要呢！有了爱自己的能力，才能去爱好身边的人！拒绝不代表我不爱你，而是我要爱好你的同时先爱好自己。
