《进阶》是关于萧秋水的日常生活记录的一本书，记录了秋水经过自己的努力，活成了我们想要的样子。书里面充满了正能量，说的都是家常事，让人觉得很接地气。而且作者本人也是一个很会生活的人，这一点值得我们每个人学习。

一个人对待他人和社会的态度，可以反映出这个人是什么样的一个人。我们可以对比一下，遇到同样一件事情，我们是怎么处理，作者又是怎么处理。

例如说，去旅行的时候，我们可能只是走马观花，拍拍照片，然后发个朋友圈。可是秋水她会融入当地的环境和人文，去与当地的名人交流，去感受当地的风土人情，让自己成为当地人。

例如说飞机因为天气问题晚点了，很多人就开始焦躁不安，在机场找不到事情做，但是秋水却在机场读书、写作和赚钱。

另外，书里面的干货也不少，主要从学识、认知、价值观、方法论、行动等几个方面去阐述：

1、人经历的事多了，渐渐就会懂得，很多事都是小事，不值得动用情绪。很多事无能为力，也不值得动用情绪。情绪容易引发冲动，而冲动是魔鬼。要把时间浪费在目标上，而不是情绪上。不要活在情绪中，要努力赚钱，拥有话语权，努力提升自我，关注自我成长，慢慢向自己的目标靠近。

2、有些伤口一直铭记在心中，不为记恨，只是为了自勉。要努力，让自己配得上曾经受过的苦难。

3、有些人，动不动就生气，其实这样可以说是害人害己。这样对实现目标毫无作用。

4、学习要讲究毅力，但也要讲究方向和策略。不要去做一些无所谓的坚持。在农业时代，一个人是比较容易平安的度过一生的，最大的危险是兵荒马乱。而现代，有太多的意外因素，你永远不知道，明天和意外，哪个先来。有可能早上出了门，晚上就回不来了，所以要珍惜每一天。

5、真正的智慧化生存，就是你知道这个世界上有很多老虎，但你可以避开或者打死他们，心无畏惧。锻炼自己各方面的能力，先保护好自己。如果连自己都保护不好，怎么去保护别人。

6、学会说“不”，敢于拒绝。有很多人为了换来“合群”，“好人”的美名，浪费自己的时间和精力去合群，后来发现并没有什么卵用。圈子不用，不必强融。人脉管理的核心，是自己的能力问题，而不是靠“合群”。

7、不沉溺于过去，做好现在，着眼未来。人一直沉溺在过去，容易忽略眼前的风景，立足当下，着眼未来，努力奋进，一直沉溺在过去的阴影中，是如何也抬不起头去展望未来的，更不用提什么前进了。

8、在学习上要以结果为导向，不要做无意义的坚持。没有看到成长的坚持，即使感天动地，也是没有意义的。

9、想用时间还钱，你肯定要有一定的技能，而且这个技能要对别人有价值，最好是有独到的价值，这样才可能会发生交换。多赚钱，可以不买房，但不能买不起房。前者是选择的自由，后者是能力问题。

10、很多人以“说话直”、 我是为你好”开头，后面多半是不中听的话。把“说话直”等放在前头，于是似乎就免责了，完全不管别人皱着眉头听。

难道你所谓的说话直，为我好，就可以任意的伤害我吗。用吴克群的一句歌词来回答就是：我知道对与不对，我知道将军说的话不一定对，我知道对和错我自己能分辨，请你安静点。

11、人生有很多不同的舞台，没必要也不应该持一副面孔应对所有。在有些场合我们必须带上面具，但是离开了那个场合，就需要脱下面具。在属于自己的人生里，成为一个好演员。

12、当一个人长大成人，应该具备摆脱原生家庭影响的能力，当有人不断诉说受到原生家庭的影响，在某种程度上，可能只是显得失败是有原因的，而这个原因不在于自己。

其实我也是受原生家庭影响的人，家人给我传递一些错误的价值观和人生观，使我在社会上处处碰壁，碰的头破血流。但是，我又是一个比较擅长于学习的人。有时新的思想会有原有的思想有强烈的冲突，就好像两个小人在脑子里打架一样，有人格分裂的症状。但是，就算是心里再痛，也一定要去改变，如果不改变的话，只能重走他们的老路。

13、 怎么才能遇到更多优秀的人？先把自己变成优秀的人。为了获得自己想要的生活，保持好奇心，并敢于尝试。没事别乱思考人生，迈开腿。没事别乱指点别人的人生，管住嘴。

关于用舒服的方式对待生活这一章节，写的有点琐碎。可能是名人效应，垃圾文章也会有人买单。这样的文章，如果是新手，绝对出不了书。可是，名人的力量是很强大的，即便写的是她的日常琐事，也会有很多读者感兴趣，很多人点赞和打赏。