一年快结束了,你的目标为什么会丢掉?

马上快到年终了,你的年初设立的目标完成了多少呢? 很多人恐怕在执行过程中会丢掉目标,比如我自己,年初定的每月跑步的目标,因为天气和工作原因,在执行过程中满满就给丢掉了。复盘以下,为什么我们会丢掉目标,如何才能避免目标丢掉呢?我反思有几点:

设定目标,有长期目标和短期目标,短期目标似乎很快就能完成,因为周期性短,有具体时间节点,执行难度不大。

我想第一个层面,在设定目标的时候大家针对目标的关键指标可能比较模糊,一个具体的目标需要一些固定的指标去定义,而一旦指标比较莫属,那么目标执行起来很难保证能达到准确性。例如射箭,正确的动作一定是由手臂,手指,身体的各个标准动作来框定的,如果其中一个有明显的偏差,那么箭是很难中靶心的。

二、目标可能设置的太高。这个根据个人能力来匹配设定,不现实的目标可能在阶段性实施的过程中,如果遭遇困难,会挫败自信,导致气馁甚至放弃。

最后是周期性和节奏感。就是在设定过程中去评估,我想这点一定实是在伴随个人能力不断提升的过程中,给目标赋予节奏和层次,清晰并且简单。

同时在设定过程中也会有误区。

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