新论:中小学养成教育的十大关键点

什么是习惯养成？朱永新先生观点是:习惯养成从实质上看，就是帮助人们建立起一套具有积极意义的、自动运转的系统，从而整理、规划、巩固、提升生活与生命，使世界变得清晰，使生活变得有序，使生命变得和谐，让人由混沌走向澄明，让个性由蜷缩变为舒展。

还有专家总结了习惯养成六步骤:

习惯培养的第一步-----提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。

习惯培养的第二步-----明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。

习惯培养的第三步-----适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。

习惯培养的第四步-----坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。

习惯培养的第五步-----及时评估和奖惩，让孩子在成功地体验中养成良好习惯。

习惯培养的第六步-----形成良好的环境或风气 ，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。

结合专家论述，现推出中小学养成教育的十大关键点一文，旨在分享交流。

(1)变说教式养成教育为体验式养成教育。说教止于口头，体验寓于活动。说教不过入耳，体验方能入心。

(2)德课一体化。课堂是养成教育的主阵地、主渠道。把教育教学搞成两张皮悖离教书育人的本真。课有课德，学有学品，观课先观德，议课先议品。立德树人首先落地在课堂。

(3)坚持“两手抓，两手都要硬”的养成教育方针。一手抓好习惯的养成，一手抓不良习惯的矫正。矫正一个不良习惯与培养一个好习惯同样重要！

(4)养成教育贵在反复抓，抓反复，持之以恒。连抓7天，仅仅是抓了习惯性行为；连抓21天，方可形成暂时性习惯;持续抓78天，好习惯才能成为潜意识，形成永久性习惯。当下许多学校的养成教育之所以成效差，因为他们做的是7天速效式，我称之为十一分之一速成法！

(5)正确理解养成教育的全面性。它不仅包括行为习惯，还包括学习习惯;不仅包括个人习惯，还包括团队习惯；不仅包括传统习惯，还包括现代习惯。所以，养成教育是个系统工程。

6)养成教育的初期阶段为强制执行阶段，要告诉学生为什么这样做。管理=理+管，理在前，管在后，内心沟通了，理顺了，就好管了。美国克拉的《55条班规》，都讲明立这规矩的理由。我国著名班主任李镇西推行弹性处罚条例，提供多项处罚选项，让违纪者选择。同时，处罚条例也适用于教师，这就叫法律面前人人平等。

(7)实施多元评价，让每个孩子都抬起头来。养成教育，评价是个杠杆。要克服马太效应，避免少数学生成为获奖专业户。要通过学生自主申报荣誉奖项，积极创造条件，争当先进。让争先创优成为养成教育的指挥棒！

8)、引入QQ币评价体系。该体系几乎涵盖了学生学习、生活的方方面面。QQ币评价体系，具有过程性，随时性、随机性、导向性等优点，是养成教育的有力抓手和有效载体。

(9)小学生习惯养成的好抓手一一佩带习惯手环

一般来说一个习惯养成需要21天。前七天为强制阶段，中七天为同伴互律阶段，后七天为个人自律阶段。也就是说要养成一个习惯，必须连续坚持21天。

我的建议是，让每个孩子左手手婉上戴一个习惯手环(自制)，若同伴监督或自己发现自己沒按习惯要求做，立马就把这只手环从左手换到右手手婉;若再违犯或忘记了就再从右手换到左手手婉……若习惯环能坚持21天戴在左手婉上，则标明该同学这个习惯已养成。因小学生好奇，再加上可视化强化，效果非常明显。

(10）启动儿童技能教养法。我坚信专家观点:不是孩子有问题，而是孩子缺少某项技能训练。因此开学第一周班级每一位学生都要在班主任、家长、好朋友帮肋上找到自己急需培养一项技能，公布接授监督。让后按照儿童技能教养法四环节十二步进行实施。改变一个坏习惯与培养一个好习惯同样重要。

总之，行为优秀不是真正优秀，习惯优秀才是真正优秀。一百个顶尖优秀行为抵不上一个优秀习惯。良好习惯就像存在银行中的货币，一个人终生从中获取利息。一个不好习惯，一个人终生偿还利息。习惯培养步骤：良好行为→良好习惯→潜意识永久习惯。当前习惯养成三种三轻：1重生活习惯轻学习、修养习惯； 重个人习惯轻团队习惯；重传统习惯轻现代新习惯。21天形成习惯，78天才能形成潜意识习惯，习惯养成不能半途而废，不能期期搞，期期是一壶少不开的水。纠正一个不良习惯与培养一个优秀习惯同样重要！习惯从“易、少、小”开始，迈小步，不停步，巩固老习惯、习得新习惯，进行习惯养成长跑。做习惯主人，不让习惯绑架，不做习惯奴隶。习惯养成要知必行、行必恒、恒必达，让习惯形成习惯链条。