未雨绸缪，合理规划，为新学期赋能
——36级12班开学前的建议和指导
假期余额已不多，转眼还有一周的时间，漫长而美好的暑假就结束了。开学前一周非常重要，如何让学生收心，尽快从假期模式转向学校学习模式，我在此和家长、同学们做如下交流，给予建议和指导，期待同学们元气满满，怀揣梦想，开启新学期之旅。
【家长篇】
温馨提示：家长务必全程观看家长空间本周必修课程《快开学了，怎么帮孩子提前收收心》，链接已发至班级微信群。
1.为孩子提供安静的“收心”环境
开学前，要按学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2. 与孩子进行情感交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如假期的阅读、某影视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容对孩子进行“三观”教育和适时引导。
家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
3. 鼓励孩子制定学习计划
家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内6容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制订自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
【学生篇】
学业上别“欠账”
对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不焦虑、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。
因此，学生只有做收心主动践行者，才会是最大的受益者。
1.调节生物
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前一周，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
2. 备齐学习用具
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，学生要自己将校服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3. 转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师，及时做好查缺补漏。
4、学有余力、温故而知新。
有的同学作业完成后，可以复习旧知识，再次预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。
学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、语文的文言诗文，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。
“千里之行，始于足下；九层高台，起于磊土。”学习从来都不是一蹴而就的事，每一个同学没有白读的书，也没有白走的路，“道虽迩，不行不止”！同学们，优秀的人有规划，平庸的人只有愿望，希望接下来的新学期，每个同学都力争做学习的践行者，生活的创造者，梦想的守护者……在求知做人的学习生活中，踔厉笃行，勇毅超拔！
新学期，加油！[加油]
