微信学习群里，爽姐义愤填膺地骂着老公和小三。

跟了他二十多年，结婚时什么都没有，一直两地分居。生孩子他都不在身边，坐月子总共在家呆了两天。他居然跟我提离婚，跟我提离婚，还要起诉我！你们说说还有没有天理，有没有天理？

隔着手机屏幕，都能感觉到她的怒气。换做谁遇见这事也平静不了，她同甘同苦的老公，她一心一意要过一辈子的人，因为小三能筹集到100万帮到他的事业，就冷酷无情地要抛弃她和孩子。

他想离就离，凭什么？我的女儿刚上高三，为了孩子，我就是不离，拖死他。

这样的婚姻，不离，你能拖死谁？

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现实生活中像爽姐这样的女性还不少，她们在一段没有任何希望的婚姻里挣扎着，纠缠着，为了孩子就是不肯不愿扔掉那张早已变了质的结婚证。

你拖的不是他的时间，而是自己最宝贵的生命。

对于明目张胆地实施控制和伤害的婚姻，你只能断臂求生，别无他选。

如此简单的道理，为什么有些人就是执迷不悟，任性到底呢？这背后的原因究竟是什么？

美国著名心理学家阿尔伯特.埃利斯（Albert Ellis），创立了“理性情绪疗法”，又叫ABC理论。核心观点是：

引起情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价、认知的内容，是信念引起了不良情绪及行为后果，而不是诱发事件本身。

离婚这一事件本身并不能激发你的愤怒，真正让你拖死他不离婚，宁愿自己被打死也不离婚的是你自己对离婚的看法。

为了孩子坚决不离婚的女性，通常有以下信念：

（1）如果离婚我这一辈子就完了，孩子也没有希望了

对很多女性而言，离婚依然意味着人生的重大失败，她们承受不了这个打击。

若南从怀孕不到三个月就被掐脖子，预产期前一天眼睛被扇黑，孩子不到一百天的时候被拳打脚踢。问她为什么还不离婚时？她的回答让人心痛：

离了婚，我觉得自己什么都干不了，这一辈子就完了。

朋友眼中的若南坚强又勇敢，敢闯敢干。

婚姻中的若南却被世俗的眼光锁进了心理监狱，走不出来。

（2）我应该给孩子一个完整的家，我必须做一个好妈妈

在若南的幻想中只要她足够努力，老公会改，老公会变，她就能给孩子一个完整的家，她就是一个好妈妈。

她学习各种经营婚姻的理论，相信自己一定能行。两年累病住院了3次，老公不但视而不见还冷嘲热讽。

若南的努力没有经营出一个好婚姻，反而又多出一个小三。

活在自己的执念里，在恐慌的婚姻中，只会丧失对现状做出正确的判断。

（3）他家暴出轨，我也有做的不好的地方

若南为老公的家暴和出轨找各种各样的理由，或许是他工作压力太大了，或许是我脾气不够好。他曾经对我那么好，他也不是一无是处。

过去没有错，但人是会变的。

她接纳不了自己选择的老公就是暴力虐待狂的事实，一次又一次为这些伤害行为找借口。

正是这些把离婚恐怖化、把给孩子一个完整的家应该化、把诸多触碰原则和底线的行为合理化的信念，使得她们被牢牢的困在婚姻的陷阱里。

亦舒曾说：

无论什么事，鞠躬尽瘁，均有限度，只能做到这样，如果还不够好，也只得作罢，怎可任人搓圆揉扁，尊严荡然无存。量力而为最好。

人心难测，婚姻中单方面的妥协只会让你跌入万丈深渊。

我从来不鼓励离婚，但是如果一段婚姻已经严重威胁到了你和孩子的人身安全，请毫不犹豫地离开！

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在你竭尽全力维护婚姻时，有真正考虑过孩子的感受吗？

听完杨杨妈妈的故事，我感觉很心酸。她说：

你知道从小看父母吵架打架，母亲含着泪告诉你“都是为了你们才不离婚”是什么感受吗？每次看到父母吵的不可开交，母亲被打的躲在墙角里，我从来没感受到家是温暖的！我迫切的希望他们离婚！也许，这可能使我缺少父爱或者母爱，但是，比直观的看到父母“不和”来的要好！最可怕的是，母亲总是在耳边说是为了我姐弟俩才不离婚，我从小就觉得自己是母亲追求幸福的绊脚石。

日本心理学家加藤谛三通过大量的案例研究发现，在情感暴力中长大的孩子小时候容易出现自闭症状，心理会变得扭曲，身心疲惫。长大后容易出现被害妄想症，缺乏与人沟通和社交的能力。

我们曾如此的害怕让自己的孩子成为单亲，单亲真的让人谈虎色变吗？

凌阿姨在她女儿一岁时就离婚了，独自抚养女儿成人，一直未嫁。她女儿性格、学习成绩都特别的好，考上了名校，找了好工作，有了幸福美满的婚姻，生了个女儿，今年已经4岁了。

凌阿姨说她女儿长这么大从来也没见过自己的爸爸，她说：对孩子而言最重要的是高质量的陪伴，不是形式上的爸爸和妈妈。

她无比庆幸自己当初果断勇敢地离了婚，活出了现在自己最好的状态。

心理咨询师杨思远写过一篇文章《为单亲家庭孩子正名：我们配得上世间最好的爱》，文中谈到：

真正伤害孩子的是家庭氛围不是单亲。单亲家庭长大的孩子很小就懂得如何照顾人，如何爱别人。更早地了解自己，认识自己，更早地去实现关于自我的探索，完善人格的发展。

单亲不是失败、问题、悲剧的代名词，压抑不安全的家庭氛围才是。

孩子想要的是陪伴和关爱，孩子想要的并非是空壳的家，也不是学区房和钞票。

输在起跑线上的不是单亲，而是压根都无力保护自己的妈妈。

决定孩子走多远的不是父母的婚姻形式，而是父母的见识和格局。

请你勇敢地大胆地彻底地摆脱会拖死自己的婚姻！