文/暖暖
不知道从什么时候开始,我们都开始变得焦虑和迷茫。
学生时代的我们会焦虑考试,步入职场的我们会焦虑工作,适婚年龄的我们会焦虑婚姻,仿佛一切都是一个恶性循环。
如果这种情况不改善,很可能我们的人生就这样在焦虑和迷茫中度过了。
毕业也快一年了,这是毕业以后的第二份工作,算不上满意,当然也没有想过去抱怨,所以只想好好利用这段时间多多学习,充实自己,为下一份好一点工作随时做好准备。
给自己报了好几个专业有关的职称考试,每天都在慢条不理的看课件,做笔记。
看似每天很自律的生活,实际上有时候的我也很焦虑。
今天就很焦虑,或者这段时间都是这样,只是今天突然一下子爆发了。
起因可能是一天的计划被自己打乱。
早上六点半闹钟响起,我却赖了很久的床,导致自己出门上班都差点迟到。
中午没有如约的按照学习计划看郭老师的课件,也没有好好午休,白白浪费了2个小时去看浏览网站。
于是焦虑开始了,早上出门就开始悔恨自己又浪费了时间,加上中午的学习计划没有如约完成 。
导致一下午都在想这些事,最后下午的工作效率自然也很低,原本只需要半小时完成的事足足用了一个小时来完成。
更可怕的是,我竟然脾气也开始暴躁起来,不想跟人说话。
脑子里面不停地想着自己学习没有持续性,岂不是要前功尽弃?
直到下班以后重新制定了工作计划,逛天涯时还发现了一个叫Timing的软件,终于把今天没有完成的学习计划完成。
突然发现学习竟然能缓解我的焦虑,那就坚持学习吧,让焦虑自己消失。
事实证明我的想法是对的,完成今天的学习计划以后,突然觉得浑身开始变得轻松起来。
当学习成为一种习惯时,整个人的状态都是积极的。
不想在迷茫和焦虑中度过每一天,更不想在迷茫和焦虑中度过我的一生!
所以,明天要继续努力!