轻而易举的富足

      第一天  第一课

我观察我说什么

        今天，我觉察我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我观察我说什么。

导读文章

《关于假我》

《信守承诺》

《你总会得到你想要的》


今天的功课：

留意你今天信守承诺的多寡。

肯定语句：

我只为和平而说话。

谨记今天，信守承诺。

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