1.感谢闹钟让我起床去跟诊
2.感谢今天遇到的病人们
3.感谢老师非常耐心友善的看病，让我可以学习
4.感谢兰州拉面的姐姐，给我做了好吃的午饭
5.感谢今天的雨，让整个空气变得凉快起来
6.感谢吕怡和我一起晚饭，一起遛圈聊天分享
7.感谢手机，让我可以看信息
8.感谢妈妈和我分享，与我打电话，虽然没接到
9.感谢热水，可以让我舒服的洗澡
10.感谢艾灸盒，可以解放双手的艾灸
今日观想：
今天上午非常不在状态，就完全心不在焉，没思考跟诊的事，静不下心
下午回来啥也没干，但是与自己和解了一些
焦虑也是正常的，既然不是自己能掌控的，就顺其自然
