生活中不会是一帆风顺，我们每天都面对着种种的困难和挫折，平常一些小事我们不会上心，过去了就过去了，当我们面对挫折时心理上就会变得脆弱，别人一句话可能会引起我们很大的不快，甚至会联想很多，他怎么能这样对我？平常不是这个样子的呀？是不是看不起我？感觉自尊心收到了伤害。
也许别人是无心之言，就是自己太敏感了， 但这个时候就是会多心，希望生活能像平常一样，甚至想得到身边人更多的关心和关注。多心、敏感，经常觉得自尊心受到伤害的根源于内心不够强大。
这种现象用一句说就是：自己骄傲了，你为什么这样说“我”！重点不是人家说了什么，是针对的是“我”，把自己看的太高了。
生活中相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人自尊心太强总是怀疑自己，怀疑他人生活中就会出现很多烦劳。
打铁还要自身硬，要不断地学习，完善自己，强壮自己，丰富自己，把自己建设成为强大个体，你还会在乎那些小事吗？当我们自身强大了，用平常心态去看待这个问题，不断锻炼自己强大的内心，就会忽略这些小事，退一万步将就算你看不起我，那又能怎样？你见过狮子在乎苍蝇的骚扰吗？
