清理日记第9天

今天第一次跟转云老师通话，真的是想象当中的睿智亲和。感觉对自己越来越信心。

今天晚上的清理是关于生命的，清理的过程中第一次感觉说的谢谢你，我爱你是有具体的对象的，心里会有感动的感觉，有平静的感觉，也会有一瞬的头脑晕晕的感觉，整体来说会感觉到自己在慢慢地放下。

今天加餐的感悟，这个世界上的一切都是自己的映射。生活是一面镜子，你怎么看他，他就是怎样。所以我看到孩子有什么，老公有什么其实是自己内心的匮乏，自己内心的不确定急躁，所以才要先忏悔，先认识到自己的不足，请原谅自己，然后才能认真的感恩，认真的爱周围的一切，真诚的爱自己。

第二个就是看到别人的成功羡慕的情绪，一定要清理，把羡慕变成随喜，祝福，变成所见即所得。

另外自己的喜悦，要报喜，因为第一报喜，别人可以随喜你，可以给别人的百分之十的种好种子的机会，第二报喜 把能量汇聚到自己身上，第三报喜 如果此刻有人在崩溃，怀疑中，这个报喜可以给对方按下确认的种子。给别人带来希望和能量。

感恩，感谢！