梁素红,舞钢市焦点网络初九持续分享523(663)
做咨询师的感受:今天早上和一位老师聊,因为只有我们两个,没有谦让,想想做的好的是,一、能确立目标,而且,开始知道围绕目标进行,做了一些具体化和澄清,让她看到自己的不舒服是那些事情引起的,二是,没有过度的着急吧。只是还没有到收尾的时候,因为不方便,改变了话题,还没有开始找资源来解决目标的问题,很遗憾。
我现在想想,对于目标的围绕,首先要探究这个目标为什么他认为很重要,也是探究原因,只是这个原因不是为什么会发生他述说的那个事情的原因,而是为什么让他有这个目标的原因,对他生活的影响,感受想法,当然这个过程一定会有很多的情绪和负面的影响,有时候还有正面对待当发生这样的不好的负面的感受时的想法,只有知道了他的强烈的要求,才能开始聊有没有出现过好的,不是这种情况时候的情况,当时自己怎么做的,怎么说的,可以对自己可能的方面,如果再发生了,该怎么才能更好的让上一次的经验重新出现,当重新出现的时候,我们怎样做的更好,当我们做的更好的时候是个什么样子,我们的感受是什么,周围的人的感受是什么?
今天不足的是,可能引导中在理解对方的时间和问话有点多了,有点站在来访者的对立面的多了。
相信来访者是自己的专家,我要坚信这个,相信他们能找到适合他们的方面。下一步要多做练习,还要背问句,回听录音,只有不断的实践才能有长足的进步。
今天有一个值得高兴是事情,妹妹家的孩子上中学了,虽然是有点麻烦的前期工作,还是很顺利的,相信他长大了,会努力学习的。