回想一下心中的不平静，是缘于太多的不允许。不允许孩子对学业的忽视，成绩的下降，害怕他考不上一个好的大学；不允许她玩电脑玩手机，每次看他玩我都火冒三丈，不愿意他像他父亲一样；甚至不允许自己慢慢变老，看到自己，都会感觉很沮丧；…………
反复读了那篇文章，内观自己才发现，执念太深，管了别人的事操了别人的心，却越是反抗越是强烈。不允许又能怎样？事情并没有向好的方向发展。所以从现在开始，我唯一要做的就是要学会放下执念，去允许，允许当下每一个发生，允许一切如其所是。
3组25号 2018.5.3作业
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