开始一个更新的过程，我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。
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01鹰的重生
老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。
但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！
当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！
它只有两种选择：1、等死；2、历经一个十分痛苦的蜕变过程，一百五十天漫长的魔练。
它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。
然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！
后记：
作为翱翔天空的老鹰，尚且知道需要蜕变，改变自己下半生的命运，况且是我们人类呢？不去改变，只能被淘汰，在这一点上面，我们是可以向鹰学习的。
02金字塔上的蜗牛
一只老鹰飞上了金字塔顶，小蜗牛羡慕极了，它暗下决心，也要爬到金字塔顶上去。
小蜗牛爬呀爬。小麻雀看见了，问：“小蜗牛，你上哪儿去呀？”
小蜗牛回答：“我要爬到金字塔顶上去。”
小麻雀捧腹大笑：“你能爬上去的话，除非金字塔倒下来！”
小蜗牛没理睬小麻雀的嘲讽，继续向金字塔顶进发。
老鹰看见了，问：“你要到哪儿去啊？小蜗牛。”
“我要到金字塔顶上去。”小蜗牛自信地说。
老鹰哈哈大笑：“你能爬上去的话，太阳从西边出来！”
小蜗牛也没有理睬老鹰的讥讽。一路上，许多小动物都嘲笑小蜗牛，但小蜗牛从不气馁，依然努力地爬呀爬……
不知过了多久，小蜗牛终于爬上了金字塔顶，它用行动告诉那些小动物们，有志者，事竟成。
