一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。
2.复盘
3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
4.一节网课
5.坚持健身一小时。
6.文章输出1500字。
7.学习英语20单词
二、日行
1.百团组织
2.进度跟进
3.招新开会
三：日知
今日收获：
读书：
增强适应力的方法：
1、把问题看成是正常事件。
2、冷静地从挫折中恢复过来。好的团队，几分钟就恢复正常。
3、以恢复用时来衡量成败。恢复正常所需的时间是判断表现好坏的关键指标。
4、别把船开坏。避免矫枉过正，恢复需要速度，但也要仔细把控，继续努力，不能把船弄坏。
写作：最好的能力就是去需要自律。
演讲：所有的演讲都源自于自身的一些故事的积累，贡献能力，才能够打动他。
今日反省：你的责任心有多大，你的成就才能有多大，所以要学会去承担责任。
