2020-3-23晨间日记


今天是什么日子

起床:6:00

就寝:22:30

天气:晴天

心情:一般

纪念日:相识114天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.陪关老师视频

2.完成一项任务

3.在困难的时候选择了坚持

改进:

1.不要抱怨,要知道还有比你更难的人

2.不要气馁,要知道再坚持一下就能胜利

3.不要放弃,要知道守住初心是多么的不容易

今日目标

1.阅读《鬼谷子》90分钟✅

2.学习强国40分钟✅

3.阅读公众号好文章✅

4.写一篇1000字的文章❎

5.10公里跑✅

6.仰卧起坐200✅

7.单杠20✅

8.卧推30✅

9.俯卧撑100❎

10.听喜马拉雅30分钟✅

11.背诵一首古诗❎

工作·思考

没有什么比身体健康更重要,总结近期工作,因为任务多,导致作息不规律,加班熬夜经常发生,身体机能下降,改变的唯一方法就是提高工作效率,争取早点完成,坚决杜绝长期熬夜

最美好的三件事

1.看到关老师的小酒窝

2.自己的韧性有所提升

3.天气逐渐变暖,马上春暖花开,和关老师见面指日可待

思考·创意·未来

希望未来的日子里,我们能够永远这么相爱,无论彼此工作多忙,都能够相互牵挂,世界上最美好的事情莫过于得一人白首,未来可期,我们加油!


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