由发奋的草莓发起的拆书笔记活动，10月15日早上汇总了大家一周的笔记，我用了整个早上的时间来整理。你看，光是从其他人的分享笔记上都能够间接的学习到有用的东西，这就是收获。
有时候，你读了一本书，过一段时间你就忘记了内容，那么就是无效阅读，浪费时间浪费脑细胞。学习就是烧脑的过程，要分析要总结，要学以致用。
不用去羡慕别人，羡慕别人的最好方法就是默默超过，然后让别人羡慕自己。
以下是我的一些摘录，同时也是一个书单，如果你不知道看什么书，你可以作为参考。
1.【用心教养】
两颗种子：自控力&主动性（like刹车与油门
……我的看法/体验/感受：
努力践行ing：自控力＝自律。主动性☞学习
2.【先谋生，后谋爱】
痛苦从哪里来？不过是你的能力解决不了眼下的问题。专心去做能够增强你能力的事情，直到本事大到足够解决问题。
……我的看法/体验/感受：
说到心坎里，找到自己的硬伤/不足，努力默默打磨自己这把刀，有朝一日，必会吹毛断发，削铁如泥。
3.【我们为什么总是看错人】
要了解自己，拿自己做实验是最好的方法。自己是最好的实验对象。
……我的看法/体验/感受：
喜不喜欢是会随着时间空间的变化而变化的，没有永远一成不变的。比如吃姜，以前一口不吃，现在每次炒菜都会放。比如喜欢吴亦凡。以前不认识，看爵迹之后为银尘痴迷，马上路转粉。
4.【爱的教育】
现在的世界中，无论何人，没有一个人是不学的。
……我的看法/体验/感受：
不学习就会被别人取代。
5.【拆掉思维里的墙】
一开始学习的时候，一定要把定义理解透彻。
不再为生活必须，而出卖自己的时间。
6.【透过结构看世界】
优化思考结构的习惯方法有三，一是改变观念，二是学习新知，三是换位思考。
7.【如何阅读一本书】
主动阅读过程中应该注意的四个基本问题。一，整体来说，这本书要谈的是什么？二，作者说了什么，具体是怎么说的？三，这本书说的有道理吗？是全部有道理还是部分有道理？四，这本书跟你有什么关系？
两种阅读思维，主动阅读和被动阅读。可以理解为淘金式思维与海绵式思维。海绵式思维是全盘接受。淘金式思维对内容有一定的筛选、批判性的思想和接受，是一种主动思维。
8.【在北大听到的24堂修心课】
1.平视：平视世界平视自我。
2.定位：有什么样的定位，就有什么样的人生。
3.野心：野心是所有奇迹的萌发点。
4.自然：机械化时代，原生化生活。不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神，像水一样的不断积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就会奔腾入海，成就自己的生命。
9.【but，人生最厉害的就是这个but】
有些时候，你不是不想做某些事，只是欠缺了机会。
很多事只是一个人看不顺眼另一个人。
人是互相影响的，人生中发生的每一件事情都有它的意义。
“自己”如此保值的东西，当然值得一再研究。
羡慕别人的最好方法就是默默超过，然后让别人羡慕自己。
10.【游戏，让学习成瘾】
什么是游戏？游戏是一个系统，玩家们在其中执行抽象的任务，任务由规则、互动性和反馈界定，产出量化的结果，并经常伴有情绪反应。适当的引发情绪反应，这是能够让游戏化方法能够“让游戏成瘾”的关键点。
现在的许多在线分享课程开启了游戏化进程，比如：群殴ppt，成果派21天/100天打卡，拆书笔记。
11.【把时间当作朋友】
他永远不会知道这东西对他究竟有什么用，因为它从未拥有过这项技能，更不可能有机会亲身体会。
NO☞当初不懂事，要是学过就好了。
12.【皮囊】
表面上，我大大咧咧，粗心大意，事实上我讲每句话的时候总担心会冒犯他人。我总拼命感知，人们希望听到什么？如何表达到位？说不出的恐惧，恐惧自己成为别人不喜欢的人，为什么这么需要让别人喜欢？或许是求生的本能。
13.【不完美才美】
最悲催的人生，从未选择，总被他人安排。
当我们能够解决自己的问题的时候，就会感到自由和身心充满力量，当我们真的可以帮到亲人朋友的时候，会发现原来生命有着前所未有的满足和甘甜。生命是一系列选择的结果，所有的选择都有代价，选择了就义无反顾，不要纠结和反复。
14.【细节，如何轻松影响他人】
我们认识某个人的时间越长，就越不大可能猜准他们的喜好。一个原因是，因为相处时间长了，所以双方都认为关系相当密切，因此他们以为十分了解对方，就不去注意对方在态度和喜好上的变化了。某些情况下，认识了很久的人，或许会彼此说一些善意的谎言，或是避免坦诚直率的交谈，这种行为有保护关系的重要功能，在这种情况下是可以理解的，然而这个原本是想保护长期关系的方法，会让人们渐渐疏于了解，反而有可能破坏这段关系。
15.【爱弥儿】
真正对孩子的爱护，是给他们足够的嬉戏和玩乐的空间，培养他们善良的品行。有谁不留恋那美好而恬静的童年呢？
童年时光稍纵即逝，我们为什么非要剥夺他们享受这段天真浪漫的人生权利呢？时间对任何人都是公平的，只要失去了就永远不会再回来，我们为什么要让她们在悲伤和痛苦中度过呢！
16.【如何成为一个厉害的人】
以此类推，我们生活学习和工作中大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到这两个角度组合成的四个事件：
高收益值，长半衰期事件☞找到真爱，学会一种有效的思维技巧
高收益值，短半衰期事件☞买一件当季流行的衣服，玩一下午手机游戏，扶墙进扶墙出的方式吃一顿自助餐
低收益值，长半衰期事件☞练一小时书法，背诵三百首诗，读懂哲学著作的一个章节，复习一组技能练习，认真地回复一封友人的邮件
低收益值，短半衰期事件☞漫无目的的刷微博，使用社交软件窥探他人隐私
通常我们愿意做的都是高收益值，短半衰期事件。实际上我们需要做的是，低收益值，短半衰期事件。
17.【超级时间倍增术】
前三条时间增值策略，消除、自动化、委派。
18.【下一个百万女富豪就是你】
努力工作之余要尽情欢乐，要保持生活的乐趣，热爱自己，那么你也会热爱他人。
19.【零吼叫养出好孩子】
你能为孩子做的最伟大的事情，就是学会把焦点放在你自己身上。
我不是要你忽略孩子，说的是要改变沟通方式，把焦点放在你自己身上。你和你的家人将会拥有更健康更和谐的关系。
20.【为什么清单是稳赚不赔的投资】
提笔写清单，不仅给大脑开设外挂系统，让你减少遗漏，还是一种疗愈系活动。
列清单是一种朴素的高效方法。
用它改变人生，在于你的坚持。
21.【扫除力】
真正的自己不在外表。
“真我”不是在外界的某处能够找得到，我们每一个人都有属于自己的强项和优点，有着只属于我们自己的闪光点，你的闪光点，不是在外面的某一个地方，而是沉睡在你的内心。真正的自己不在外表。
22.【正念的奇迹】
正念日，每天 每时 每刻，人们都应当修习正念。正念是完全可以主控的，先设定一个正念日，它会提升你，使你养成正念的好习惯，正念日，平静放松的做所有事情，全神贯注地做每一项工作，享受工作与它合一。
23.【预算管理】
一、失于计划，则是计划失败
二、控制好业务，而不是被业务控制
三、有效地使用预算是成功的关键
预算的六个目标，一，计划。二，协调。三，沟通。四，激励。五，控制。六，评价。
四、将你应该做的事情做好，而不是应付变化。
24.【关键对话】
究竟怎样的对话，才是关键对话，而非普通交谈呢？关键对话有三个特征，首先对话双方的观点有很大差距，其次对话存在很高的风险，最后，对话双方的情绪非常激烈。
人们通常是如何应对关键对话的呢？一，我们会逃避关键对话，二，敢于面对，但往往处理不当，三，我们敢于面对，而且处理得当。
25.【素食，跑步，修行】
一旦开始做某件事，你就得继续下去，这是生命的真谛，没有回头路，只能向前跑。
26.【断舍离工作术】
比起做加法，更难得的是学会做“减法”。要尝试新的东西，就要舍弃现有的东西。“扔掉”让思考简单化。
以下是拼接起来的书单，喜欢拿去。
拆书笔记第一季 汇总
