1. 2018年一季度收获关键词:时间定投。
累积-n+1。时间会把定投的项目逐渐累积起来,成果显性化,并且这个成果会反馈回定投者本人。
想要的成果无法迅速实现,但是如果能够每天进行定期的项目定投,这使得成长有方向不停断。
2.做一件事情,使其他的事情事半功倍。
给予状态定投。这个状态,指身体的状态调整,引发心理状态的改变。
身心一致,身体影响心理。当身体挺拔,面露笑容,整个人表现出来的是很愉快、很自信、自我喜欢的一种状态。此时此刻,即使遭遇到一些纠结困惑的事情,也能够以最好的心理感受、反应模式去应对。从而使得应对结果达到最佳。
3.简单的事情长期做,走得远。
第一项定投是身体状态的定投,简单易做。但是做的过程中也发现会遭遇到困难,比方说,把对事转移到对人,就会带出其他的问题,此时容易导致引出拖延,想放弃,觉得困难等等这样子的心理感受,容易使定投中断。
然而因为这项定投本身相对简单,自己方便执行,所以这个特点有助于自己冲破阻碍,继续直行。
定投具体内容记录:
Laura/第️3轮 3
时间定投:10分钟身体挺拔+面带微笑+与人交流
✅一句话复盘:连着坐了两天,经常有意识地挺胸,虽然也会靠在椅子背上,但不会软塌塌。
Laura/第️3轮 4
时间定投:15分钟身体挺拔+面带微笑+与人交流
✅一句话复盘:一个人时大部分时间身体已经记住,和人在一起就难说了,我的难点是在关系中看到自己的好!
Laura/第️3轮 5
时间定投:15分钟身体挺拔+面带微笑+与人交流
✅一句话复盘:今天商会里给一季度的伙伴们生日,喜气洋洋,温馨幸福,美女告诉我,从第一次见面就对我印象很深,我也告诉她给我印象特好,然后我们“胶缠”在一起亲密絮叨很久,有时候幸福就在身边,只是没意识到而已!
Laura/第️3轮 6
时间定投:15分钟身体挺拔+面带微笑+与人交流
✅一句话复盘:不是很能信任别人,不信任别人往往反映了不信任自己,我得想想自己能做到的值得信任的方面,另外与人说话时以为弯下点更亲和,其实事后想想还是挺拔了好。
Laura/第️3轮 7
时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+与人交流
✅三句话复盘:1.事情做起来,时间过得比想象中要快,没想到已经做了这么长时间的定投了。
2.做事的收获是回头一看,有足迹,这个感觉很好。
3.做一件什么事情,可以让其他的事情自然的发生改变-事半功倍,找到这个点,感觉真的很好,就像我让自己身体的变化,带动心理状态的变化。