感受幸福的能力可锻炼

以下内容摘录自昨天的学习：

1、感受幸福是一种能力，如同肌肉一般可以越练越强大。

2、21天，形成一个习惯的周期。在21天时间里，每天都要锻炼感受幸福的这块肌肉，坚持训练感受幸福的力量。

记录参与日更21天，坚持了一个习惯周期。

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