黑夜给了我们无尽的自由，也给了我们胡思乱想的空间。

明明知道胡思乱想无任何意义，可是依旧忍不住去胡思乱想。

敏感的人爱胡思乱想，心软的人爱自讨苦吃。

生在安世本是幸运，应当一生都快活，可人就是这样，吃饱了没事干就开始胡思乱想，最后苦恼了自己。

01 敏感而善良的你，总爱胡思乱想

爱胡思乱想的人总是要比常人承受双倍的难过 。

太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。

太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想半天。

而没有答案才会给胡思乱想机会。

见到不解的事情就要想，想不明白就要胡思乱想，人的一生很多时间都浪费在寻求答案中吧。

然而生活没有答案，也不需要答案。

就像《请回答1988》中说：

这世上没有毫不后悔的选择，生活也是没有正确答案的，只要坚信选择的道路就是正确答案，并把它变成正确答案就可以了。

如果你的胡思乱想恰恰来自你身边的人，那么那人一定不是真正爱你的人。

真正爱你的人，是会每时每刻给足你安全感，而不是让你胡思乱想，胡乱猜忌和怀疑。

02 快乐的秘诀就是停止胡思乱想

所有烦恼都来自于：头脑简单又爱胡思乱想。

不胡思乱想，才是快乐的灵丹妙药。

太敏感就少胡思乱想，快乐的人都是不胡思乱想的人。

就算再怎么乐观，胡思乱想也解决不了问题。

停止胡思乱想之后，做自己想做的事，吃想吃的东西！

你要相信自己，一定会过得更好。

有时时间越来越近，任务也越来越重，你的心情却时常被打扰。

亲爱的你啊，过去的事就过去了，不要再胡思乱想，一切都是杂念。

乱看的越多，乱想就越多，删掉所有，停止烦恼。

过去的事就过去了，不要再胡思乱想。

03 如何才能不胡思乱想

需要做的每一件事，遇到的每一个人，说过的每一句话，生活中总是有太多的内容塞进我们的每一天里……

这一切的一切，触碰到我们的心弦之后，就快速溜走。

但我们心里却不能忘记那次触碰，免不了开始胡思乱想。

有时不是厌倦工作，而是自己总是胡思乱想，即耽误了前程又耽误了家人。

那么，如何才能摒弃杂念，停止胡思乱想，获得快乐呢？

1，转移注意力

不要让自己越过自己的情感、心理等，去进行一些无所谓的胡思乱想。

当你发现自己已经越界，那么就需要及时地转移注意力。

当我们心里一直被各种杂念包围时，无论做什么都会受到影响。

如果你的胡思乱想来自某一件事情，那么就先放下这件事情，先去做些别的事情，尽量让你的注意力专注于另外的事情上，以减少你心中的杂念。

要学会包容，任何杂念来了不要让它留在心中。

你们每一个人都有许多杂念，如果把这些杂念留在心中，你就会生活颠倒、梦想混乱。

如果你离开了杂念妄想，吉祥顺利才会到。

如果你的胡思乱想来自于你身边的人，那就去结交新的朋友，去寻找新的友谊吧。

弗兰西斯·培根说：

友谊不但能使人走出暴风骤雨的感情而走向阳光明媚的晴空，而且能使人摆脱黑暗混乱的胡思乱想而走入光明与理性的思考。

关键在于你的友谊是健康的真正的友谊，只有这种友谊才能引领你发现黑暗之处的光亮。

2，充实生活

真正忙碌的人，没有时间去胡思乱想。

在你胡思乱想之前，问一问自己，你真的已经全力以赴了吗？

闲下来就会胡思乱想，忙起来才感觉有盼头。

只有拼了命的学，才能止住胡思乱想的心。

少给自己不想动手的借口，真的伤心难过那就让自己忙起来，七想八想胡思乱想就是浪费生命。

你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。

每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

记住，不要夜里胡思乱想，闲想千万路，白天醒来还是走原路，依旧安逸焦虑不安，请认清自己，专注去学习，去做。

3，规范化工作

胡思乱想往往是因为你的生活没有秩序。

从现在开始，停止胡思乱想，改掉一切优柔寡断，把你生活的每一步都制定好计划，让生活规范化起来。

当一切事情有了标准，事情还没来时，就不必胡思乱想；事情来了，就去面对它、处理它；事情过了，就放下它。

当你的生活变得井井有条，你就会对你的生活充满信任。

而信任常存，就不必胡思乱想；沟通常有，就无需拐弯抹角。

写在最后

敏感、在乎细节、缺乏安全感……

爱胡思乱想的人是不会快乐的 。

人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。

不该想的别多想。

少些胡思乱想，你就不会那么累了。

没事多睡觉，有空多学习，少胡思乱想。

开心一点吧，该拒绝的就拒绝，该放下的人放下，别总是胡思乱想，该吃吃，该喝喝，该睡觉好好睡觉。 

与自己和解吧。

每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

与遗憾和解，与冲突和解，与隐忍和解，与笨拙和解，与过去和解，与自己和解，试着去拥抱生活，过成自己喜欢的模样。

让我们不要胡思乱想，好好地活着吧。