开饭，你遇到制作精美或者让人垂涎三尺的美食。你迫不及待地从兜里掏出手机，众人却用关爱智障的眼神看着你。

当然这并没有什么关系，因为咔嚓十几次后，你就可以像女王般发号司令：“吃吧，臣子们！”

但谁会吃得更开心？

吃饭前拍照的人认为，拍照本身就是享受这次聚餐的一部分，能让自己吃得更开心；而吃饭不拍照的人，认为自己才是享受了美食和聚餐，拍照会破坏这种感觉，因为只有不拍照才能全身心地投入在吃饭和扯淡中。

有心理学研究者做了9个实验来验证这个蛋疼的问题，文章名就叫做《拍照是怎样提高我们经历过程中的享受感》。

实验大致是这样的：研究者让人们去坐一个小时游览车，一拨人给他们相机可以在游览过程中拍拍拍，另一拨人不给。

一小时回来后分别问他们两个问题，让他们用 1 至 5 分进行评分：

① 你有多享受这次的巴士游？

② 这次的巴士游，你觉得自己有多投入？

最后的结论是：拍照因为可以使人更投入，所以让人更享受。

更本质的是：一件事，无论是什么事，当你更投入，不管是使用任何手段让自己投入，你都会更乐于其中，并且在人身上也是适用的。

你可能还没发现，这可是一个非常牛逼的真理，我建议你再看几遍，因为下面我就要开始装逼了。

“越投入越深爱”法则

投入是一个很虚的词，例如别人问怎么提高成绩，你告诉他好好学习；别人问怎么脱单，你告诉他要认真去爱；现实中用这些回答是会被打的。

所以这里我们要让这个“投入”更实际点，更通俗来说：投入就是付出，包括付出金钱、时间、心思、甚至生命等，决定哪种付出更有效的关键指标就是---付出前你有多犹豫。

在情感、婚姻上有下面这些应用。当然，如果你足够聪明就会发现其实工作、生活，任何与人有关的事也无非如此。

想让自己爱对方更多？为对方多付出

想让对方爱自己更多？多让对方付出

想让自己爱对方少一点？让自己少付出

想让对方爱自己少一点？让对方少付出

想让自己多爱自己一点？为自己多付出

应该没人会让自己爱自己少一点的吧···

所以

为什么游戏让人上瘾？让人付出多啊。拿小朋友来说，他付出的包括心思、时间、还有父母的金钱，而他获得了成就感和父母没给他的情感联系（网友）。

为什么传销洗脑那么厉害啊？让人付出多啊。传销的人且不管付出了金钱、时间、人格、身体，连自己老爸老妈都拉下水了，他能自己逃脱出来吗？

为什么很多遭遇家暴的女性都不离婚？她付出多啊。包括时间、肉体、情感、金钱，很可能还有个孩子，而孩子又得让她投入，这是个死循环，你让她怎么离婚？

为什么有些穷得叮当响的传统手工艺人还一直坚持啊？他们付出了所有啊，不管赚不赚钱，几代人都把自己付出了，那怎么敢不坚持？

心理学将这些疯狂的投入叫做赌徒效应，有兴趣的朋友可以自己百度。

那为什么有人会反对饭前拍照呢？

亚当斯密的《道德情操论》里有说到：同一件事，当人遇到与自己有不同的情感和行为的人时，会让他无法产生同感从而倾向于反对对方。

例如亚伯的女朋友，去到漂亮的地方就喜欢拍照，因为觉得以后可以留念；而我又有一套理论，那就是出去玩那就好好玩，假如不能深深地留在记忆里，说明这个地方也没什么值得留念（当然，也有因为大庭广众下拍照的害羞感，毕竟我还是个内向的人）。然后我们就发生了矛盾。

最终结果么？

那当然是打不过就加入啊，现在我已经成为兼职业余人像摄影师，我也因此玩得更开心。

其实“越投入越深爱法则”还有个很有意思的应用：

老是有朋友喜欢一上来就问亚伯一个终极问题：“他/她是不是不爱我了？是不是该分手”

看了这篇文章，你就可以自己应用这条法则。请问自己一个问题，“你付出的是不是远远比对方多，已经达到影响生活与 X 生活的地步？”

根据答案做出属于你自己的决定，请务必不用告诉我答案谢谢。

相关文献：

Diehl, K., Zauberman, G., & Barasch, A. (2016). How taking photos increases enjoyment of experiences. Journal of Personality & Social Psychology.