去年看了这本书，今天看到有个公众号推荐有这个电影，晚上下班回来后迫不及待的看了一遍。
电影基本和原著内容相近，改编的不是很多。剧情大概是美国的一个大学生丹，是体操运动员。在一次偶然的机会，晚上因为失眠，去校园外溜达，进入了一家加油站买饮料喝。结果与在加油站工作的一位大爷遇见。故事从大爷的一个问题开始，引起丹的注意。大爷问了他“ 你快乐吗？”丹回答他目前拥有的一切，他认为自己很快乐。就这样就开始了一段大爷训练体操运动员专注力的旅程。
电影中大爷会一些中国的太极和心法，他一步步训练丹从一个正常人到一个专注于当下的战士。电影中有一个爬山的短途旅行，爬到山顶后，大爷告诉丹他们的目标达成了，就是为了脚下的一块石头。丹看着石头特别生气，但是他后面警觉到，他们3个小时的爬山旅程真的很美好。
个人感觉：或许先看电影后看书，会更有收获。
