最近刚刚看完《蛤蟆先生去看心理医生》。
很多人多说这本书不错,不但讲解了很多心理学的常识,而且可以帮到每一个抑郁的人。
然而,我看完的感受是,写的很好,但对我没什么作用。
我并没有诋毁这本书的意思,只是讲讲自己的真实感受。
通过这本书,我明白了很多事,也渐渐找到了自己抑郁的根源,我的婚姻。
我发觉我90%的抑郁都来自于此,这里面有我的问题,而且我觉得我占很大一部分责任。
坦率地讲,这些年我一直被困在这段失败的婚姻关系中,无法走出,更没能面对,总是试图通过努力工作、拼命学习以及各种各样的方式来逃避对方。
我爱人人很好,对我也很关心,我心中始终怀有感恩,但我惧怕与她单独相处,担心她会猛然提一个问题,我接不住,担心我在诉说心中愿望的时候,被她泼冷水,也担心自己的一句失言,爆发争吵!
我曾有无数次想要离开家的冲动,但始终没敢迈出那一步,只能在那里怯懦地坚持着。我承认这里面有现实的问题,但更多的是感情的羁绊。
或许正因为这些,我对一切都没有兴趣,我不抽烟不喝酒不打游戏,似乎世界上没有什么东西可以激发我的兴趣,只能过一天算一天。
有些时候,我真的很羡慕书中的蛤蟆先生,羡慕他遇到了好的医生,羡慕他解开了心结,羡慕他勇敢地迈出了那一步,卖掉庄园,开始了新的生活!