周检视7.21_7.28

早睡早起，早起跑步 基本养成了习惯，有时候感觉精力不够，醒来了再补下回笼觉感觉精力更好一点。

A4工作法更多记录重要的事情。然后逐一完成。早起清单和晚睡清单，能让自己看清楚一天工作以外的时间都花费在哪里了。是前阶段的梦想版的延续，有了梦想，再回到生活中看看实际时间都用到哪里了，能帮助自己做出取舍，调整方向。方向比努力更重要。

自信来源于不断的突破和积累。对自己有清楚的认识，优缺点，对自己的接纳。