通宵熬夜对我们这个年纪来说是有些吃力了，昨天聊完天凌晨四点到六点就睡了两小时，然后吃完早餐各自回家。

一回到家就忙这忙那个没停，一天下来剪辑了三个食谱，拍摄了两个零食食谱，要不是吃晚饭时头晕乏力，几乎都忘了自己只睡了两个小时，于是七点就早早地爬上床睡觉去了。

孩子们也算乖巧，知道我身体不舒服，体贴的帮我洗完碗打扫卫生，一改平时的打打闹闹吵吵叫叫，给了我一个安静休息的环境。

女儿爬上我的床抱着我睡，她应该是担心我，想多陪陪我，却翻来覆去的睡不着，我跟她说我知道她爱我，现在确实太早了，睡不着可以穿好衣服去玩会玩具。

迷迷糊糊中睡了两个小时，孩子们自己洗漱好准备上床睡觉了。看到这一幕，心想他们真是长大了，其实有时候放手让他们自我管理也很好。

之前我什么都喜欢管着他们，监督他们，其实管教的方法错了，自己也心累，我应该换个角度去教育，一直想培养孩子自律的能力，却一直没有效果。

但是怎样培养他自律呢？感觉这条路好难。。。