学思行书写,五项能力。一、本周为了练好口才我的行动和成果有那些?二、本周训练过程中,发现那些进步、优点和有那些感受想分享?三、本周训练过程中,最需要解决的一个问题,自己想到了什么样的方案?四、本周最希望被教练讲评的一期节目是哪个?