魔力感恩練習：讓你的夢想成真 & 擁有魔法般的一天
1. 感恩我昨晚允許自己累了就先睡覺，不糾結於一定要寫完感恩日記才睡。
2. 感恩我如約而至來到海邊的小店，看到了好美的海，中午的陽光很耀眼，照著海面是深遂的藍，感恩我能住在這麼美的地方．美好的事常就在身邊，只要我願意就能看見。
3. 感恩下午我隨著自己身體的感覺休息．在睡前看到群裡的訊息，我問我的高級智慧，成為課程導師是不是我的最佳利益，很快的就聽到一個聲音傳來，這不是你的最佳利益，要更好的事要讓你去做．好感恩我與高級智慧的鏈結越來越深
4. 感恩傍晚我到了醫院的頂樓，即便隔著窗，外面迷幻般的晚霞仍然美的不可思議．我把那個當下的美好景色拍下來，傳給魔力感恩群裡的朋友們分享，又傳了我大概1個月前拍的小短片，想不到得到大家好多的贊美，稱讚我的聲音很好聽，我之前從不覺得自己的聲音好聽的，甚至有段時間不太喜歡聽到自己的聲音．但隨著對自己有更大的接納，天天聽著自己錄的「給自己108句情話」，慢慢地開始喜歡自己帶點孩子的清亮聲音．我忽然意識到，我其實就已經活在自己想要的生活中了，甚至是別人的羨慕的生活中，心裡湧起無限的感恩之情，當我看到了自己的擁有，放下了過去和未來，就活出了當下的精彩，感恩我越來越多時候活在宇宙抱著前行的美好生活中
5. 感恩我自己能放下對工作中突發狀況的評判，而是願意臣服於宇宙為我安排的一切，並且不委屈自己，而感受到越來越多的順流。宇宙現在把我擺在這個位罝上，不是讓我難過埋怨的，而是要讓我從中去看到宇宙的旨意。感恩一切的發生，讓我看到自己的專注已經慢慢轉向我想要的方向。
6. 感恩我與護理站的所有人的感情越來越好，每天享受愉快的工作氣氛，而且我發覺自己更加敞開了，就算被叫二貨院班長也只是笑笑的問我怎會有此資格做這個位置，哈哈 ！每天傻樂傻樂也是挺好的呀
7. 感恩早上能做完呼吸法才出門，能從身體的抖動中感受到無條件的喜悅，能從骨盆的轉動感受到能量的揚升，全身飆汗太爽快了！
8. 感恩Rin在群裡的分享，原本聽著很糾心，就覺知到自己在關係中有能量的卡點，之後開車一路總有台慢車在前頭堵著，就算我車子一台一台超，總是會再出現一台慢車開在我前頭。接下來的瑜珈課，讓我從許多的體位法中放空腦袋，結束後出來正好聽到奇迹30的晚課，當導叨說，不能輕而易舉就是還沒清零，我覺知到自己還有許多底層能量要清理；當導叨說，她放下了跟隨許多大師學習後滿腦袋的思想，願意只聽從高級智慧的指引，我淚流滿面，回歸了生活中重覆發生的事件，在沒有覺知的狀態下，我總是心急著要趕往某處，只看得到別人堵我，看不見路旁的美好風景，甚至是害怕別人堵我的路，聽到了群裡分享某個點我沒做，就擔心自己少做了速度慢，去到了抓取和證明，在關係中尤其是。但很多時候，真正障礙我豐盛富足的原因是因為我跑得太快了，我自己堵在路上卻以為別人來堵，造成了奇蹟送貨交通堵塞。高級智慧在我開車往海邊的路上，透過我的嘴，傳遞給我很多訊息，這些聲音都讓我感到和平，也對自己現在的樣子有更大的接納。感恩宇宙和高級智慧天衣無縫地串接起這幾個小時，我看到了自己仍有想隱藏的能量，也願意更大的信任宇宙及高級智慧的指引，願意相信無限的豐盛是我的。
9. 感恩一位家人在群裡的分享，為我按了確認鍵。活出清明鮮活、光風霽月的模樣是我心底的核心主張，我也越來越知道，文字和語言表達是我的天賦，透過翻轉過程的分享，也讓我離自己想要的模樣越來越近，而且透過我的分享能夠讓同頻的人願意相信，他們也值得活出屬於自己的豐盛富足，一兼二顧。感恩我的勇氣和同頻朋友的相信，感恩我接收到的愛能傳遞給更多人。
10. 感恩今天我如約而至，完成了今天早上的功課，當我帶著美美的洋繡球花回到家時，看到從不買花的媽媽，插了一束相同顏色的滿天星在餐桌上，好感動，宇宙的禮物總是送得這麼快。
11. 感恩來到我生命中的所有金錢帶給我的滋養，方方面面都把我照顧得好好，我願意不再用頭腦去想錢會變少，而願意去看到我為自己的好感覺花了多少錢，因為我創造了一切的豐盛，金錢就是對我的偉大創造表達感謝的方式，當我越豐盛、越來越有創造力，我就值得透過金錢得到更多的感謝。
12. 感恩我的眼鏡，在昨天我忽然意識到，這個除了身體幾乎時刻跟著我的配件，我看不到它卻透過它看到整個世界，我卻從不曾感謝它，而只是看到因為眼鏡度數太深造眼睛的不適。深深感恩眼鏡帶我看見天空色彩的斑斕壯闊，看到了可愛的笑臉，也看到了許多為我傳遞愛與知識的文字......當我願意更多地放下去到未來，眼睛就沒有看不清楚的需求。
13. 感恩我吃下的每一口食物，是許多人辛勞的結晶，及動物植物們以生命對我傳遞的愛。
14. 感恩為我送來點心的同事，我們只要待在涼爽的醫院裡，不用曬太陽淋雨，就有好吃的豆花，幸福其實很簡單，就在感恩一切發生的當下
15. 感恩巧手的孟樺為我縫製的小吊飾，好可愛。
16. 感恩晚上與Rin的交流，就像看到Vivian分享黃軒Moment X的視頻的感受一樣，同頻的人不管相隔多遠，只要頻率一對上了就會相遇，這也是今天很大的奇蹟，過去我總覺得沒有同頻共振的人，那是因為自己以為頻道很高，但卻有太多底層能量在與自己不想要的人事物共振，隨著自己越來越深層的清理，並且專注在感恩自己想要的，同頻的人總是輕易地就找上門了。感恩我的黃金能量圈和黃金生態圈不斷擴大。
17. 感恩我今天在洗澡抺肥皂時，手機傳來的聲音忽然停止，給我機會好好的與身體對話，我撫摸著身上每一吋肌膚，感恩他們為我做出的貢獻，時間短短的，但心無雜念，感覺好棒！
18. 感恩我今天打開信箱，收到新加坡來回的電子機票，當下心裡的感動難以言喻！我曾經在顯化清單上寫下我要免費的出國旅行，寫完就忘了這件事，想不到宇宙就送貨了！而且我完全沒有出任何一點力，一切輕而易舉不費力。感恩宇宙帶我世界到處走！
19. 感恩我沒仔細去看昨日和今日的魔力功課--「讓你的夢想成真」及「擁有魔法般的一天」卻意外的在這兩天完成了。我的夢想就是活在自己想要的生活中，我的魔法般的一天就是時刻看到愛與感恩，感恩一切的發生。
20. 感恩我的生活每一天都越來越好，感恩意識能量不斷揚升
