学会安排时间


今天看了樊登老师的一个关于时间管理的视频,深有感触,在事情中,樊登老师指出,人生平衡的八个方向:事业、健康、家庭、理财、人脉、学习、休闲、心灵。

以此,根据自己的时间,来规划一下每天的生活。

事业:工作时间把一切都留给工作,认真钻研教材,备好每一节课,提升自己的专业知识。

健康:每天做15分钟瑜伽

家庭:每天与老公聊天20分钟,全身心陪娃1个小时

理财:每日记账(不会理财,那就从记账开始)

人脉:每天花半个小时和朋友或同频的人交流学习

学习:画画一张,阅读至少半小时,写文半小时,利用上下班时间听书1小时,并适当整理笔记

心灵:每日静坐18分钟

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