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一、空:看到先生胸闷，很难受的样子，我看到了以前自己无明状态下伤害其他众生的生命，吃众生肉，堕胎等，一切来源于自己，不种就不会收！
二、忏：深深地向过去伤害过众生，以及堕胎的婴灵和过去所有冤亲债主们深深地忏悔，怨我一念的真诚，化解我们之间的恩恩怨怨！对不起！请原谅！谢谢您！我爱您！
三、止：我永远不会堕胎，我停止去吃众生的肉，时刻保持对其他生命的觉知，谨记菩萨戒的10条戒律:
1.如果你遇到一个生病的人，而忽略了照顾他，你就违背了承诺；
2.如果你遇到了一个盲人或聋人，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
3.如果你遇到了一个残疾人士，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
4.如果你遇到了一个精疲力竭的人，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
5.如果你遇到了一个屈服于自己欲望的人，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
6.如果你遇到了一个对其他人都有敌意的人，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
7.如果你遇到了一个总是昏沉呆滞的人，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
8.如果你遇到了一个人，他因为没有做正确思考而做了伤害自己的事，或是他一直缺乏自信心，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
9.如果你遇到了一个人一直怀疑自己，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
10.如果你遇到了一个人，他一直被人利用或控制，而忽略了帮助他，你就违背了承诺；
四、正： 捐助小水滴先天疾病被父母遗弃婴儿100元，常等法师护生每天3元，放生群每日1元等，每日素食，帮助先生按摩穴位缓解，并准备给他做施与受的冥想。
四个力量拔除伤害生命的坏种子！
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