学习能力是一个人在社会得以立足的重要能力。提高学习能力，才能在社会竞争中站稳脚跟。如何提高我们的学习能力呢？我们先要分析在学习能力提高的路上的障碍有哪些？
001自我设限
我们在工作对自己的定位往往容易受别人评价影响而给自己打上一个标签：我是一个…的人，只适合做…的工作。可是事实上真的如此吗？并不是的。这个世界充满了各种可能性。如果我们想要在其他领域快速获得学习能力，我们应该建立自信，多尝试，在尝试中发现更多的可能性。
002把责任归因于外部
当我们做错事的时候，把错误归因于外部条件不足不仅不能找到解决事情的办法，而且不利于自我提高。因为把错误归因于外部条件时我们其实是拒绝自我反思的。没有自我反思就难以发现问题的根源所在，很多时候我们的问题出现在内部而不是外部，所以问题出现时先反思自己哪里做得不好再去分析外在条件我们才能更加理性分析问题的症结所在。
003缺乏耐性。
当今的社会节奏在逐渐加快，我们习惯了边吃饭边看手机，甚至边上厕所都要看手机，以为这样可以抓住所有时间来阅读更多的东西，这样就能快速提升自己。可是事实真的如此吗？一味求快，三心二意做事情，这样做事情只会让我们越做越焦虑，越失去耐性。在缺乏耐性中做事情容易缺乏冷静思考思维，这样我们出错的可能性会非常大，所以想要真的学到东西，一步一步，循序渐进，逐步建立自信，获取阶段性的胜利，我们才能在量变中产生质变，提升我们的学习能力。
