同样的事，悲观情绪和乐观情绪感受到的却像不是同一件事。我发现自己一直擅长悲观，总是能够从各种事情中看到负面影响和消极状态，却总是能够对积极的一面视而不见，有意忽略其存在的价值。
我的日常好像就是从发生在自己身上的事情中寻找出各种不利因素，找到各种会让人感觉不快乐的事情，久而久之我真的再也看不到那些好的事情了，只会在任何本来是好的事情里挑出不好的地方来。
如果恰好遇上了不好的事情，我也没法像真正的悲观主义者一样因为悲观而提前做好准备去应对，而是陷入深深的失望、不满，甚至恐惧中，言语间、情绪里，流露的都是消极被动。
时间久了，我厌恶了自己的消极情绪，厌恶了一次次对不好的境况妥协逃避的状态，厌恶了被动接受却不肯往好的方向去想一点点的逆来顺受。于是我不想再那样了，我想换一种生活方式，内心明快的生活方式，无关乎任何的外在环境，只与自己的内在状态有关，积极向上、乐观感恩的生活状态，那才是我该有的状态，任何情境都无法将它打败。
我不会再任由自己向别人“诉苦”，向任何人以任何形式的诉苦，因为如果心里明快，怎么会有苦可诉。当不再把那些不是苦的苦说出来后，真的也就没有那些苦了，因为那些苦大多都是自己解读出来的，与真正的事实几乎是无关的。
