心情日记

同样的事,悲观情绪和乐观情绪感受到的却像不是同一件事。我发现自己一直擅长悲观,总是能够从各种事情中看到负面影响和消极状态,却总是能够对积极的一面视而不见,有意忽略其存在的价值。

我的日常好像就是从发生在自己身上的事情中寻找出各种不利因素,找到各种会让人感觉不快乐的事情,久而久之我真的再也看不到那些好的事情了,只会在任何本来是好的事情里挑出不好的地方来。

如果恰好遇上了不好的事情,我也没法像真正的悲观主义者一样因为悲观而提前做好准备去应对,而是陷入深深的失望、不满,甚至恐惧中,言语间、情绪里,流露的都是消极被动。

时间久了,我厌恶了自己的消极情绪,厌恶了一次次对不好的境况妥协逃避的状态,厌恶了被动接受却不肯往好的方向去想一点点的逆来顺受。于是我不想再那样了,我想换一种生活方式,内心明快的生活方式,无关乎任何的外在环境,只与自己的内在状态有关,积极向上、乐观感恩的生活状态,那才是我该有的状态,任何情境都无法将它打败。

我不会再任由自己向别人“诉苦”,向任何人以任何形式的诉苦,因为如果心里明快,怎么会有苦可诉。当不再把那些不是苦的苦说出来后,真的也就没有那些苦了,因为那些苦大多都是自己解读出来的,与真正的事实几乎是无关的。

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