为了明天早上上称,晚饭不吃算啥

昨晚吃了太多的肉,还有酸梅汤,为了明早上称的数字,今晚只吃了半个梨,然后做了4组俯身收缩肱三头肌,4组俯卧撑,2组卷腹,快走4KM,摸着似乎瘪了一些的腹部,仿佛看到了明天苗条秀气的我......

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