减肥挺难的吧?

        减肥难吗？我觉着真的挺难的。

　　像我，提前几天就计划好了这周的饮食和运动，比如:

              几点吃饭吃什么餐；

              几点跑步跑多长时间；

              几点睡觉提前多长时间开始闭眼。

      关键是“每次”做完计划，都会觉着自己已经要成功了，减肥还不是我想与不想而已。

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