今天晚上，我和我的家人一起观看了《开学第一课》。
我们首先跟着撒贝宁老师和何炅老师一起走进由"新F4″演唱的《开学第一课》开场曲。使我们学生都个个精神抖擞，做好了开学的准备。这次《开学第一课》围绕"创造向未来″这一充满科技感未来感的主题基调，并分为了四堂课，其中第一堂课是围绕梦想，在这一课堂里，最令我难忘的是成龙老师。成龙老师满身伤痛化作枚勋章，他不怕困难，坚持到底的精神打动了我，我决定我会坚持学习舞蹈，像成龙那样不怕困难，勇往直前！我也懂得了梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔！只要每个人都被自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。
接下来我们就走进了第二课堂:奋斗。在第二堂课中，令我最喜欢的是一个游戏，叫非牛顿流体实验。他激励我们勇敢面对困难，探索科学，团结合作，不断奋斗。我还明白了青少年就应该奋斗，幸福是奋斗出来的。
后来我们又跟着撒贝宁老师和何炅老师走进了第三课堂:探索。在这一篇章令我印象最深刻的是一个年仅小学三年级的学生。她有着窥探世界的好奇心，在对世界和自然的探索中仔细观察生活，体会大自然的奥妙。从中我知道我们要多走进大自然，多发现，多观察。更告诉我们在前行的道路上要敢于尝试，不断探索，坚持不懈！
我们随着时间的流逝到了最后一堂课，也就是第四堂课:未来。未来这篇主题十分新颖，其中最令我敬佩的是我们清华大学的副校长的薛其坤老师。薛其坤老师给我们讲述了他的一生:从39分的成绩一直到清华大学副校长的职位。这是一个多么转折的人生啊！这位薛其坤。副校长他想告诉我们少年智则国智，少年强则国强。作为青少年，我们要追求精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋！
最后，我们跟随《少年中国说》的演唱结束了《开学第一课》这个精彩的节目。使我们大家都有一种意犹未尽的感觉。今天我不仅观看了《开学第一课》，还观看了开学健康第一课，在开学健康第一课，我收获了关于健康的一些知识。看完了开开学健康第一课，我知道啦，要控制饮食，懂得该吃什么不该吃什么，合理的饮食也应该加上运动，争取每天锻炼身体一小时或以上，因为这样可以把我们体内的脂肪转换成肌肉，还可以使骨骼的密度增加呢！
啊，看完《开学第一课》，我的收获可真是颇丰啊！
