你说你很想念我,
我也努力地想相信,
但是……
一个网络咨询,咨询师延迟两分钟没有应答,咨询师解释是网络问题,并且表达自己在时间快到之前就已经等待在那里,尽管来访者理智上很想相信咨询师的说法,但是感觉里却是满满的不相信。
这种不相信的感觉很多:不相信别人会真诚道歉,不相信自己会被真心夸奖,不相信自己会被爱,不相信老板会涨工资……
来访和咨询师一起合作,反复探究,于是有了以下的故事:
一个半年远洋归来的父亲,对自己五六岁的孩子说:孩子,爸爸好想你啊!
孩子很生气地说:“你想我,我才不相信你呢,如果你想我,怎么不来看我”,
然后,泪如泉涌,迟迟不让父亲靠近,倔强地站在远处,甚至奋力地挣脱父亲有力量的拥抱。
父亲不理解孩子的反应:
刚开始父亲会笑话说:“有什么好哭的,哭得那么厉害,怎么会那么伤心呢”
孩子倔强着
一会后,父亲温和而有力的抱起孩子,不论他怎么挣脱,以此来让孩子屈服,调皮地用胡须扎着孩子的脸,想要用亲昵化解孩子的倔强;
孩子倔强着
又过了一阵,然后激起了父亲的权威感,生气地说:“老子在外那么辛苦赚钱,回来见你一面,你TM的还这种态度”
孩子依然倔强着,
带着压力地倔强着,
不明白自己地倔强着。
没有共情能力的父亲始终不明白孩子脑子里在想着什么。
孩子也同样不明白自己心里在想些什么,但是好像只有倔强着,心里才好受些。
直到这个孩子长大了,长大到他看了很多的生命故事,长大到慢慢地有能力去探寻自己的内心,才明白:
那个时候的那个孩子,倔强着,
倔强着不相信父亲想念的表达,
因为害怕
害怕相信后,自己的难过的情绪太过庞大,父亲不懂得承接,而无处消解。
害怕相信后,会需要再次面对父亲再次长时间的分离,情绪再次无处消解。
而这情绪当中,有生气,有怨恨,有想念,有难过,有悲伤。
因为无处消解,于是会有压抑,因为太难受了,所以只能把它藏起来。
因为那种情况下的孩子无法理解:
为何你说爱我,却不以爱我的方式待在我身边。
而我无处安放对你的思念,无处安放对你的愤怒,无处安放自己的孤单。
只是难受,只是太难受,
难以承受,
或许唯有否认,唯有否认,才能让自己放松些。
是的,否认,你不爱我了,我不想你了,所以便也不会有愤怒,不会有悲伤,不会难受,便也不会有胸口那一阵阵的莫名的凉意。
即便你是我挚爱的人,也只能否认那种天然的爱的需求。
于是,内在的僵持蔓延开来,如同是一个屋檐角落处、被废弃的蜘蛛网。
所以,你说你想念我,我努力地想相信,
但是,真的很难!真的真的很难!
此刻,或许需要一个“不要求改变”的拥抱!
那么,我说我想念你,你信吗?
---2017.5.16晚
启:认识精神分析后,越来越体验到一个表象(如文中的网络故障)底下的故事有可能会很深刻动人。
作为养育者,还是要学习一定的共情能力的,否则你曾经的对自己的混沌感,会再一次遗传给你的孩子。
风雪无眠,即无眠,原名张伟,英文名Willson,心理咨询师,07年开始参加心理咨询师培训后,是那种捯饬自己八年后(近1000多个小时的自我探索),才开始做咨询的人;爱音乐爱阅读也在烹饪;相信人生来热情睿智,只是惹了尘埃而已,只要你愿意扫扫,便可找回原本的自己。