昨晚睡觉前，想起前一天我们因为走绿道的事情发生了冲突，她不愿意走，我觉得绿道上没车更安全，所以就牵着她一起走，一路上她一直有情绪，我也有些不耐烦，就任她边走边哭。想跟她谈谈这件事，她心里是怎么想的。

    我问：香香昨天我们走绿道的事，你还生气吗？

    她情绪马上上来了：什么都听你的，为什么要走绿道？

    我：哦，你也想自己做主。

    香香：你骗我说你走过绿道的。

    我：你担心之前没走过，这绿道到不了家。（前一天她说绿道走不到家）

    香香：都没有人走绿道的。

    我：你不想我们跟别人不一样。

    沉默……

    香香：绿道只有我们走，一个人都没有。

    我：嗯，很孤独。

    她开始抹眼泪，低声抽泣。

    香香：妈妈，我长大了不想和你们分开。

    我：你觉得长大了就要和父母分开？

    香香：法律规定长大了就要跟父母分开。

    我：法律没有这样的规定。

    香香：你骗人，你和姥姥姥爷不住一起，爸爸和爷爷奶奶也不住一起。

    我：你觉得是妈妈安慰你才这么说的。

    沉默……

    突然语调一变，很欣喜地说：我们班**同学和爷爷奶奶住一起。

    我：你们班**和姥姥姥爷住一起。

    香香：哦，是这样的。妈妈，我长大了也不想和你分开。

    我：好啊，你长大可以自己决定要不要和爸爸妈妈住一起。

    觉察：有情绪不是坏事，孩子强烈的情绪背后有她自己的需求，倾听可以让父母看见孩子的内心，也可以帮助孩子自己理清自己的需求。