最近，不小心陷入杨洋主演的《全职高手》电视剧，热血逼真的游戏动画制作和叶修大神的神操作，让人看得过瘾！
于是，转回头来重新又刷了一遍杨洋和郑爽主演的《微微一笑很倾城》，全程呵呵傻笑着又被剧情甜甜地齁了一回。
感叹人家穿什么都这么好看，简直是行走的衣架。
怎么能没有好的身材、充沛的精力。如此两眼昏沉、萎靡不振，这不是我想要的自己。
于是咬咬牙，今天一早起来去跑了5公里，结果是很累很累！脸上的肉感觉麻嗖嗖的，浑身冒着热气和汗味。但吃饭修整之后，确实神清气爽，感觉很好！
人到底是要“舒服”还是“累”呢？
年轻时纯美，青年时靓丽，中年时气质，年长时生慧。若要美丽的长久，就没有白来的容易。
想要什么样的生活，就需要去好好管理。
做了，也许不一定能达到所想的预期。但不用尽全力的去干，美好的发生却想都别想！
每个人都希望自己的日子能过得如意顺遂。可是，生活却不会总是对你温柔以待。
更多的却是苦累和伤痛，总会在你不经意的时候，以一种突如其来的 方式，瞬间侵透你的内心。
所谓“累”
累实际是一种“心理疲劳”。
科学的说，它是由脑力劳动繁重、神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的精神疲怠现象。
表现在——
心绪不安、动机丧失、注意不易集中，思维迟钝，情绪低落，工作效率下降，反应时延长，工作正确率降低等。
若持续发展，将导致头痛、头晕、失眠及心血管系统、呼吸系统和消化系统功能紊乱等。其产生与工作特征和个体的情绪因素密切相关，也与工作者的工作态度、期望和动机有关。
英国心理学家海德费说：“绝大多数疲劳，都是由于心理的影响，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。”
正如为什么运动爱好者的抗压能力都比较强，即使承受挫折的打击也不容易变得消沉。因为身体的疲劳，同时却能使机体分泌可以传递兴奋与开心的多巴胺。
很多时候，
“累”主要源自我们承受的责任与内心。
当工作量增大时，消耗的能量也越来越多，积累的劳累越来越多，效率也越来越低，做事的状态也在持续性下降，原来觉得没有问题，慢慢的就有些撑不住了。
当我们有自己的家庭，要平衡工作与家庭的角色，呵护孩子、照顾长辈，要为别人遮风挡雨。
我们在人生年华最好的时候，要争强自己想要得荣耀与地位。
于是，经常会熬夜加班，星夜辗转各种工作现场，打起所有精神去应对各种突发、重大任务。同时，还要要与自己的另一半精心呵护幸福的家园。
因为有所承担，都是人生重要的部分，根本都不可取舍。
可是人的热情终会平复，所有的精力会有消耗殆尽的时候。于是“累”就像一种传染病，越来越多的蔓延开，成为一种普遍的生存状态。
其实，没有一个人能够一辈子享受幸福快乐。
男人与女人各有各的累
到底是男人累？
还是女人累呢？
其实，苦与累只有自己知道。
女人说：
女人要生育到带孩子，
孩子生病了，护士是她；
孩子做作业，辅导是她；
老人要照顾，伺候是她。
忙里忙外，二十四小时，
家里是全天候全职保姆，
还要工作八小时的职场奋斗……
男人说：
男人为人子、为人夫，
为人父后，不敢生病，
不敢死，更不敢哭。
每天有心酸有委屈，
努力着、坚持着，
时常会觉得自己很孤独，
每天一睁开眼睛，
周围都是要依靠他的人，
却没有他可以依靠的人……
家是爱的陪伴。生病时有人嘘寒问暖；情绪低落时，有人拍拍你说声“没关系”；无论困苦贫穷会始终有人默默相待。
因此，那些所谓的累又能怎样？
人无完人，有爱有情，
才是一个幸福的家庭！
再累、再累，也要爱自己。
人，有时候，
就是想安静一点，
因为真的很累。
有时候，
莫名的心情不好，
不想和任何人说话，
只想在一个没人的角落里静静的疗愈自己。
真的怕自己身心交瘁的样子，
很难看……
我们之所以心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间；
我们之所以痛苦，就是追求的太多；不是我们拥有的太少。
开心和难过都是比较级，有些心情是不可避免的，但它永远都是暂时的。心中的杂念越少，真正获得的就越多。
让心慢慢地沉淀，生活的最高境界是尊重自己的内心。
爱护最真实的自己，别在无关的人与事上费尽心机，别在小处微利上计较太多。
走着人生唯一的路，是世间独一无二的自己，去赢得真正属于自己的机遇和尊重。
累了吗？——赠君几语。
1、最重要的东西用眼睛看不到；只有用心去细细品味。
2、人与人之间的关系就如奇妙的化学反应，一个微笑、一句问候，就能拉近彼此的距离。
3、来是偶然的、去是必然的。我们依然要潇洒走一回，才是不枉此生。
4、真正的快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
5、喜欢就争取，得到就珍惜；错过就忘记，生活就这么简单。
6、反省不是去人生所有的时间里，你唯一能掌握的，就是“现在”。
7、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。
8、唯有珍惜现在的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与很。
9、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。
“如果人生会有很长，愿有你的荣耀永不散场。 ” ——《全职高手》
