今天，因为家里的调味料快用完了，我和妈妈说我们下午有时间去逛一下超市，买点调味料回来，妈妈没有说去或者不去，而是跟我说，她那里有一张某个连锁超市的卡，让我看看附近有没有这家超市，她想把卡用掉。

这家连锁超市的名字我很熟悉，它是我们当地最早的一批连锁超市之一，曾经十分辉煌，是我中学时代最喜欢逛的超市，市里的各个区都有它的身影，城市下面的各个乡镇也都有它的连锁店。

但是我也不知道具体从什么时候起，我不再逛这家超市了，可能是因为镇上新开的超市越来越多，也可能是因为我回家的次数越来越少，总之，我已经完全不记得最后一次逛这家超市是什么时候了。

今天再听妈妈说起这家超市，我倒还挺想去逛逛的，毕竟这家超市带给我很多美好的回忆，可是在手机上搜了一下，我惊讶的发现这家超市在市区已经搜不到了，关门大吉了。

听妈妈说，在我们镇上的那家也倒闭了，所以这张购物卡她用不出去，很着急，她说卡里面还有一百多块钱。我很纳闷，妈妈不是喜欢办卡的人，这张卡她是从哪里来的？

问过妈妈以后，我才知道了这张卡的来历，这张卡是年初的时候一个亲戚送给妈妈的，当时卡里余额有200元，亲戚之所以送这张卡给妈妈，是因为这家超市在市里的店子全部关店了，用不了了。

年初时这家超市在我们镇上的分店还在正常营业，妈妈也去用过几次，但是还没用完，这家超市就突然倒闭了，猝不及防。超市倒闭后，这张没用完的购物卡就成了妈妈的一个心结，一直想要用掉它。

两个月前，爸爸听说隔壁镇的这家超市还在营业，专门带着卡去了隔壁镇，结果却被店员告知不能使用，店员的解释是“他是哥哥，我是弟弟，这张卡是在哥哥那里买的，弟弟不认账。”

这张购物卡就这么放在了家里，用不掉，也舍不得扔，今天妈妈跟我提起这张购物卡后，为了解决她的心结，我特意搜了市里及周边各个乡镇的这家超市，发现目前有四个乡镇还有这家超市。

为了避免出现和爸爸上次一样空跑一趟的结局，我计划先打电话提前问一问能不能用，不能用就不白跑一趟了，毕竟去一趟车费也不便宜，结果是电话没打通，能不能用不知道。

我跟妈妈说这张卡本来就是别人家的鸡肋物品，用不上了所以送给你，而你又没有及时用掉，所以现在也成了你手里的鸡肋物品，既然是鸡肋，那就不要再为它操心了，不能用就算了，也没损失什么。

妈妈心里仍旧不太舒服，觉得损失了一百多块钱。这两天在家，其实也没做什么，但是时间总是不够用，一天一晃就过去了，我仔细复盘了一下，我发现其实是因为我承接了太多家里人的事情和情绪，导致我自己虽然没做什么，却很累。

比如，和妈妈出去买东西，过马路时，本来灯变绿了，就可以快速通过了，可是妈妈非要在这个节骨眼儿和我拉扯一番，觉得我手里拎的东西比较重，要夺过去她拎，我说我自己拎，在大马路上扯来扯去，非常危险，但她还是执着的非要把我手里的东西抢过去。

我无奈，只好把东西给她拎，然后提醒她专心过马路，过完马路，我就和妈妈吵了一架，我说东西谁拎都一样，是非常小的事情，拎不动我自然会找你帮忙，但你能不能别在过马路时拉拉扯扯，这样太危险了，你能不能把我们的生命安全放在第一位，而不是一些不重要的小事。

妈妈说她只是怕我累着，所以想帮帮我，我说我拎这点东西顶多是累一下，但过马路时你跟我拉拉扯扯，很可能威胁到我们的生命安全，我真不知道你是想帮我还是在想别的，我需要你帮助自然会告诉你，以后请不要在这种事上拉扯不清。

本来买东西，顺利过马路，然后回家，是不费什么时间的，但是因为中途的拉扯，以及拉扯后双方产生的情绪，耽误了很多时间，很消耗人。包括回家后做一些家务也是如此，收拾屋子、做饭什么的，都要考虑到家里人的意愿和需求。

我自己一个人时，假期是比较悠闲的，时间很充裕，因为我只需要考虑我自己，收拾打扫整理也很快，不需要回应家里人的需求，不会因为意见不一致发生争执和拉扯，我想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，不需要给任何人解释。

但在家里就不一样，我在做一件事时，家里人会不停的打断我，需要我去回应她们，比如问我一些问题，让我给她们拿个东西，和我聊一些八卦，让我帮忙做一些事情等等，让我没办法拥有整块儿的时间，一天下来，仿佛什么也没做。

比如今天我食欲不太好，想少吃一点，但妈妈就不停的劝我多吃，然后由此引申到我不会照顾自己，我故意少吃减肥，说一些“人是铁饭是钢”之类的话，让我觉得心很累，我不想吃我就不吃，我只不过是遵从身体的声音而已，哪有什么复杂的理由。

但我懒得解释了，因为解释来解释去就会变成辩论赛，最后很可能吵一架，随她怎么觉得吧，反正不管她怎么说，我不想吃就不吃。虽然从传统意义上讲，妈妈可能觉得她的这些行为是在爱我，在为我好，但说真的，我的感受并不好。

我想我之所以心累是不是因为干涉了家里人的因果，妈妈的购物卡用不出去其实和我没有关系，甚至和她自己关系也不大，用不出去就算了，接受就可以了，本来也不是自己花钱买的，这张卡本来也是她介入了亲戚因果的产物。

我们在这张卡上花了很多时间精力，结果是没有结果，这个过程挺消耗人的，我觉得为了这一百多块钱，不值得。过马路也是，在妈妈要从我手里夺过东西的那一瞬间，我就应该果断松手，她非要拎就让她拎吧，成全她。

这些消耗我的事情，好像都是可以避免的，避免的方式就是不去干涉他人的因果，他们想怎样就怎样，我不必主动去操心，如果需要我的帮助，能帮那我就帮一下，帮不了，那就直接说帮不了，不要去担心别人的担心，恐惧别人的恐惧。

很多人和事对我们的消耗，都是在不知不觉间发生的，等我们意识到累了倦了，我们也已经被消耗的差不多了，因此，爱自己就是避免这种消耗，保护自己的精力，把各人的事情归还给各人，我们可以为他人提供帮助，但绝不是一味的牺牲自己。

干涉别人的因果是很累的，有些事不想做就大方拒绝吧，各人有各人的造化，有些人喜欢纠缠于一些小事之中，那就随他们的便吧，不必强行改变他们，也不必和他们争辩对错，因为这样我们就介入了他们的因果，很容易为他们所累。

当然，我们生活在这个社会，不可避免的会和他人产生一些纠缠，不可避免的会介入某些人的因果，比如我们的家人、朋友之类的，但是请尽量保护好自己，干涉的过程中，不要让自己太累，有些助人是快乐的，但太过牺牲自己的助人是心累的。

最后，希望所有读到此文的人都能保护好自己，不要轻易介入他人的因果，尊重他人的任何选择！