“叮铃铃、叮铃铃......”突然不停地想起来，不知道什么响起来，只觉得好烦，最终我被吵醒了，自语“原来是闹铃响了”，梦中我正在监狱里，幸亏被吵醒了。凌晨4点30分的闹铃一直响了快一分钟，被吵醒的时候，看手机显示“4：31”，暗自庆幸，幸亏昨天晚上定了闹钟。
于是赶紧起床梳洗，开始了每天的第一件事情“跑步”，也是我心中最重要的事情。现在起床像设置程序一样，只要按了开关，我就立刻动作（起床跑步）。9个月的坚持，跑步已经深入骨髓，到点醒来，一丝都不迟疑。感叹，原来爱一件事情的最终目标就是不听的训练训练，总有一天它会深入骨髓，像设置程序一样，一条流水线工作。
因为冬天外面有些冷，出门在楼道里拉伸，各种动作如往常一样，大概5分钟左右，已经是4点39分，心想，今天大概跑到20公里的时候就能见到好友了。在小区里跑了一会，就去大路上，来回跑了2公里，估计离好友到的时间快了，于是就开始给公园跑去，路灯已经蒙蒙亮了，我沿着路边慢慢的跑着，到了公园看没见好友，于是就顺着好友经常跑的路跑着去接好友，跑了没有多久就听见好友叫我，我向后转去，开始和好友一起。路灯的灯光很微弱，我俩借着这一行灯光开始跑步前进，接着开始了我们对人生宏伟蓝图的描写，这种感觉是一天中最快乐的30分钟，很难得。仔细想想，一到单位，就是个成年人，开始各种压力。这会的跑步就是完全放松状态。这会是难得的。
每每跑到中途的时候会遇到2位叔叔，一位阿姨，仔细看“跑步的人身材都很好。”我们两也如此，需要的是好好的坚持。
从刚开始跑5公里累的上气不接下气，到现在把跑10公里轻松，多亏了有好友的陪伴与鼓励，最终成为习惯，现在跑步就像吃饭一样。每当与好友一起在跑道上奔跑时，就像是奔向某个目标，付出很多的努力。
两位跑步的大叔估计也与我和好友一样，每天彼此陪伴，为了共同的目标努力奋斗。他俩的速度比我们快多了。我的速度很慢，就是为了可以跑步可以聊天那种。每天与好友在一起的这段时间，仿佛是与现实抽离了，到了宇宙的另一个纬度去生活，见过黑夜，见过亮色，这个时间全部是跑步的人，彼此争先恐后，比赛谁跑的多，跑的快。
只有跑步的人才能理解跑步的乐趣，真的是其乐无穷，强大内心，锻炼身体，免费的运动，只需要抽出一个小时就行。一直不喜欢去健身房，总觉得那里空气不新鲜，风景很少。每当户外跑步的时候会见到不一样的风景，有时候会碰见送孩子上幼儿园的妈妈，有时候会碰见买菜的阿姨，更多碰到是跑友，在离我不远的地方打招呼给我说“加油”。
生活处处是风景，美丽无限，风光旖旎，未来美好。好好欣赏。
跑步领略了人生百态，有过挫折，有过高兴，参加完马拉松是人生的一个转折点，跨过了，就到了另一个阶段。只有加油向前，不负来世一场。
