我的日课：唐 褚遂良《雁塔圣教序》
图文||沐祺
学习书法，不是在学写字，而是在锻炼和提升自己的能力。这些能力分别是：眼力、手力、美力、心力。当你拥有这些能力，写不好字是很难的。不管是软笔还是硬笔，这些能力都是相通的。
【眼力】
所谓“眼力”，即是我们观察临摹的能力。
你看一幅作品，一个字，一个笔画，有多细致，你就越有写出来的可能。记得我在专业学习时，老师让我们训练，就自己写。他说：你们看到什么就写什么，把能看到的全部写出来。他并没有直接示范，而是让我们自己先去看和观察，然后再写。
就像绘画一样，需要构图，书法在结构上来说也是某种构图。当你能够把一个字中笔画的粗细、长短、方向、位置都观察到，那么字就已经会写了一半，接下来就需要手上的功夫了。
【手力】
手力，是指书写技巧的能力。
当你看到喜欢或欣赏的字之后，还能用手书写出来，这是一种非常了不起的能力。很多人能看到，但手头功夫有限并不能写出来或写的差强人意。除非极有天赋之人，可以一眼看到并直接书写，这样的人是凤毛麟角，实在太少了。而提升书写能力最好的方式，是找到适合你的老师。书写技巧是有方法的，而且方法很重要，如果没有专业老师引导，只是自己在写，你会花费巨大的时间和精力成本，而且效果也并不一定很好。
【美力】
美力，当然是指了解和认识美的能力咯！
台湾美学家蒋勋在《汉字书法之美》中说：书法并不只是技巧，书法是一种审美；
当代书法家陈振濂在央视《开讲啦》节目中提到：书法，在当下越来越脱离实际应用的舞台，但是在审美上是未来的趋势。
你如何欣赏一幅作品，它美在哪里，为什么美？书法的美有没有唯一的标准，如果有，是什么，你有想过这些问题吗？
以隶书为例，最具代表性的特点是有“波磔”，即“蚕头燕尾”（如下图“于”字第二个横），意思是：笔画“横”起笔圆润，如蚕的头一样，收笔处往上翘起，似燕子的尾巴一般。蚕、燕子，这些生活中习以为常的事物，你有仔细去观察过吗，它们有什么特点，美在哪里？而书法和生活是紧密联系，息息相通的。
在东方美学上，对水平线移动的传统，在隶书“波磔、“建筑”。“飞檐”、戏剧“云手”和“跑圆场”都能找到共同的印证。书法美学，能锻炼培养你有一双发现美的眼睛，并且可提高生活和生命的质量。而美力的提升，需要训练感知能力。
【心力】
心力，在这里我指的分别是“细心、耐心、恒心”，以及你书写时保持的心境。
不是谁在做一件事，都能够一直坚持和有耐心的，给自己足够多的时间去探索和实践。有一个方式，可以让你能够非常好地学习下去，就是找到它与你和你生活的关系。简单点来说，对焦你的心，心在哪里，就写向哪里。另外可以写对你有用的字，对你的生活品质和心境提升都有好的帮助的字。
心力还体现在包容力，即扩大和提升你的认知，不局限在某一处。只要是你感兴趣的，抓住一点，不拘泥于形式，深入下去，你会自然走得更深。如果你有条件，找老师是非常好的，如果你还没有准备好，先给自己时间按照上面我说的那些方法去做，就可以了。
【后记】
当你拥有这些能力，写不好字是很难的。而这些能力的提升，不仅仅适应在书法中，更可以扩大到无限的自然和生活里应用。让这些能力养成并深深长在你身上，成为身体的一部分，需要也更值得你花足够多的时间去养成，将会是你一生的财富！
所以，学书法，不仅仅是在写字，而是在学习提升各种能力。
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我叫沐祺，是一名书法老师。
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