心理学书籍《秘密》摘录

阅读地点:深圳书城南山店
阅读时间:2019.12. 13

《秘密》是心理学方面的入门书籍吧,早有耳闻今天才第一次翻阅。原来所谓的秘密就是指吸引力法则,原来吸引力法则是这样的:有点中二、像是给内心塑造一种信仰,但是又确实很有能量。


以下为摘录:

人们之所以无法拥有他们想要的,理由只有一个,就是他们对“不想要的”想得比“想要的”多。

一直想糟糕的事情,只能是不断地向自己强调这种糟糕的状况。这种感觉充满了你生命中的每个层面,你得到的将会是越来越多这种烦恼的感觉。

当你把思想聚集在你想要的事物上,并且持续集中注意力,在那个时刻,你就是在运用宇宙最强大的力量,召唤着你想要的事物。吸引力法则并不判别“不要”“不”“别”,或其他任何否定的字眼。

如果忧虑自己有负面的思想,你就会吸引更多担心负面思想的忧虑,同时让这些忧虑加倍。所以现在就下定决心,只想那些有益的思想吧。同时,要向宇宙做出宣告:所有好的思想都是强有力的,任何负面的思想都是脆弱无力的。

你要意识到自己的思想,谨慎选择你的思想,并从中获得乐趣。因为你就是自己生命的杰作,你就是你生命的米开朗琪罗,雕刻的大卫像正是你自己。

生活的同时,你也在创造你自己的宇宙。

秘密的运用:需要-相信-感受。

提前感受已经拥有的喜悦,而不是被“如何”“何时”“何处”捆绑住。

我们现在的一切,都是过去思想的结果。

许多人以各种方式将自己的生活安排得很好,却仍活在贫穷之中,只因他们缺少了感恩。

如果无法感激目前所拥有的事物,你就不可能为你的生命带来更多。原因何在?因为你没有感激之情时,所发出的思想和感觉都是负面的。这些负面情绪阻断了属于你的好事的降临。

视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。

每天结束时,在你睡觉之前,去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子,那就改用能使你满意的方式在心中“回放”一次。

要吸引金钱,就要专注在富裕上。专注于金钱的不足,就不可能在人生中带来更多金钱。

当下就感觉快乐,是为人生带来财富最快速的方法。

如果连你都不喜欢与自己相处,那你如何去期待别人呢?如果你对待自己,并没有像希望别人对待你的那样,那你永远也无法改变事情的状况。

要给自己多一点,把自己填到饱满的程度,直到自己能够满溢而去给予。如果先让自己感觉美好,这美好的频率就会散发出来,并且感化每个接近你的人。

当你觉得自己不好,就是在阻挡爱,而且,你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。

你往往都把创造快乐的机会给了别人,而他们常常也无法做到你想要的样子。为什么?因为唯一能为你的喜悦、幸福负责的人,就是你。

要让某种关系顺利,就把焦点放在对他人的欣赏上,而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时,你就会发现他们更多的优点。

笑,真的是最佳良药。

忘掉你过去的困苦、文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。

内在的喜悦其实就是成功的燃料。现在就快乐起来吧,现在就去感受美好。

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