人的命天注定
—— 那些英年早逝的朋友哥们
风呼啸着刮过
欲把所有的往事掀翻
夕阳沉静地抬头低头
就这么悄悄溜走
你也走了,只说了一句话
---很累
这世界还有好多欲望疯长
而你的脚步从此停滞
泥土是最好的休息场所
我要在你的骨头上刻上文字
和一块不用书写的墓碑
埋入高高的台上
我等待另一个春天到来
看着你的坟茔上长出荒草
我不会抚摸墓碑
只和最高的那颗草对话
看辽阔蓝天,观蚁蚁人生,人们生活忙碌奔波,在富贵中戚戚,在恩怨里切切。多少人为了生活忘了我是谁?忘了自己从哪里?忘了要到哪里去?我想起了身边远去的朋友。
A,他是我们兄弟中的大哥,一生勤劳,艰苦奋斗,舍不得吃舍不得穿,真是辛苦了一辈子,每天的菜就是葱蘸酱,还美其名曰:大葱蘸酱越吃越胖。衣服也舍不得买一件,大部分是从亲戚那拾来的。他几乎没有一天是为自己真正活过。那几年种棉花,忙时就整天泡在地里,那天打药回来,说头疼,自己也没在意,妻子以为睡一觉也就好了,谁知一睡竟成永诀,二十八岁撇下娇妻幼子,撒手而去。让活着的人痛不欲生,男人们压抑着,女人们止不住泪流满面。
B我们哥们中的小弟。小弟他脾气暴烈,少年时在京都大使馆一怒为红颜,捅了人几刀子,那几年赶上严打,蹲了八年监狱,在狱中结识的一个狱友,出狱后,在狱友的帮助下,买卖做得风生水起,买豪车,住别墅,每年回家,也是人来人往的很是风光无限。据说做的灰黑生意,好哥们也曾劝过他,奈何人家主意已定。有人戏说:脾气不好的人心盛会过好日子的,其实他是行走在刀尖舞者,稍不留神,就会陷入无底深渊。后来惊闻,他在外地被乱刀砍死,死时三十六岁。当地警方介入此事后,由于他的社会关系及其复杂,调查来调查去,也没有查说个因果来,最后不了了之。
C我的一个同学,他聪明,能言善辩,学习上更是出类拔粹。后来他考上了大学,我上了师范,从此我们的联系越来越少,后来听说在官场上混得不错,每天吃吃喝喝,迎来送往,吸烟,赌博,渐渐沾满了一身。有次过年碰上他,他对我说,要是不喝酒,不吸烟,不赌博还是个男人吗?男人就得有权,有权就有钱,有钱就能潇洒地拥有一切呀。我真是又渐又愧呀,我不吸烟,不赌博,偶尔喝杯散酒,更别说权和钱了。要是像他说:他妈的我都快不是男人了。有时候妻子也是抱怨我是穷光蛋,什么也不会干,就知道读书跑步,读书能读来钱,跑步能当饭吃,我哑然无语,妻子跟着我也是风风雨雨几十年了,好衣没穿过,好饭也没吃过,也没有买过一件金银首饰的,哎,有时也想,百无一用是书生,妻子受苦了,再不对妻子好点太过分了。后来听说我的同学由于吃喝无度,医生建议他不能吃白面食物了,再后来,竟突发急症死了,死时三十二岁。
D我初中的老师,说是老师,其实比我大不了几岁,我们亦师亦友亦兄弟。上学时,我曾为八元学费差点辍了学,幸亏他给我垫上,我才有了今生的生活,我上师范后,他由于教学成绩优秀,调入了县上,再后来调到某学校任校长,他是个不服输的人,什么事都要做到极致,各种繁杂事物接连不断,常常回到家里也想着学校的事情,终日不得清闲。有一次在同行的婚事上碰上他,发现他瘦得不成样了,我见了心疼地说:别那么干了,该歇歇就歇歇呀,身体才是生命的本钱呀,他说,千金难买瘦呀,我也想歇歇呀,可是哪有时间呀,等放了假了,好好歇歇。后来,惊闻他倒在了办公室里,再也没醒来,时年四十二岁,在送葬的路上,我心中默念:我的老师,我的好哥哥,你再也不用工作了,你就好好休息吧。
E,我的学生,27岁的癌症患者,他告诉你:人呀,别再偷懒!别再挥霍你的健康!
为什么他得这个病?没有怨天尤人,只能说咎由自取,种种迹象,铁一般的事实告诉我们:都是因为——懒。
熬夜、喝酒、暴饮暴食,有一餐没一餐是常态,能坐着不会站着,能躺着不会坐,能坐电梯不会走楼梯……这就是多少年轻人的生活写照呀。
俗话说:道理谁懂,但是你还是过不好我这一生。的确人生中没有感同身受这回事,别人就算描述得再生动,你不痛过,你也不会明白,但请你注意身体。
我给你个最懒人的防癌建议,记住这5点:
1不要熬夜
熬夜的害处,人神共愤,但是又有多少人一直在熬夜呢?熬夜真的害死人,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,如果可以我真想钻到你面前,抓住你衣领,告诉你,不要熬夜!!!
很多人患癌后,都一致提到熬夜的问题,我们都有熬夜的毛病,所以这算报应么?所以请你不要熬夜,天大的事明天再做吧。
2千万按时吃饭
吃饭真的是天大的事!如果可以,你把它看成宇宙这么大都行。给你举例子:
病人一旦吃不了东西,他就没有多少日子了,因为身体机能开始无法运作,然后就各种出问题,然后就......
所以,请你一日三餐,好好吃饭,均衡营养,好好照顾你的胃!因为身体很诚实,你待它不好立马给你脸子看。
3每天活动30分钟
不要久坐!生命在于运动,这句话不是骗人的,你一直坐着,不觉得身体僵硬吗?不想得癌的话,麻烦你1个小时起来活动一下吧,求你了。
我知道你有时间批阅微博朋友圈,但是麻烦你每天可以走动30分钟批阅吧。这30分钟就当每天的运动时间吧,人真的需要每天运动一会的!非常需要!
4学会控制情绪
黄帝内经里提到,百病生于气。女性很容易生气或者情绪化,那就多揉揉身上的膻中穴,这个可以宽心安抚情绪。
生活中真有那么多气可生吗?单位同事,身边朋友,生气真的值得吗?再大的事,能比命大?
你也许觉得这点微不足道,很多疾病就是因为情绪失控导致的。
5适当进行养生
不要觉得养生好像是退休了才干的事。现在不养生,一些人甚至都到不了退休!
养生之道虽然有很多内容,但也知道你比较懒,所以挑选了最最简单的,做好这些小细节,就是养生。比如:
你可以少喝一点酒,最好不要再吸烟!
平时多喝点白开水,别拿饮料当水喝!
每天晚饭少吃一点,饭吃七分饱才好!
少吃一些大鱼大肉,菜比药好吃得多!
道理很多,如果你可以做到更多,请坚持下去。坚持——再好的方法都需要你坚持下去,三天打鱼,两天晒网是不会有什么用的。很重要很重要!
F……
………………
想起了曹雪芹的好了歌,把它做为结尾吧!
世人都晓神仙好,只有功名忘不了!
古今将相在何方?荒冢一堆草没了!
世人都晓神仙好,只有金银忘不了!
终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了!
世人都晓神仙好,只有姣妻忘不了!
君生日日说恩情,君死又随人去了!
世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了!
痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了?