自我感觉本人几乎没有脾气，就是别人把口水吐到我的脸上我也不会用手擦干，而是让它自动干，绝不会发火的！但是在一种情况下会一发而不可收！那就是当小孩作文扣十一分的时候，当小孩背着我以学习的名义在偷玩电子产品的时候，一秒钟内火气压不住，心像割肉一样疼！

      记得有一次，儿子接回来了，他非常开心的跟我说，今天在学校把英语作业做完了，我就很自然的表扬了他一下，然后我就

在忙着做饭，他就忙着写作业，我从后面看他是端正地做在他的书桌上！我把晚饭做好了，然后他吃过晚饭！我准备批改作业了，发现二个小时下来，一个字没有写，还是在学校写的英语作业！我当时真的气死了，第一个反映就问你的手机在哪里，他说在我的包里，我拿出手机一模，天啊！滚热，我问他你玩手机了吗？他还不承认！我实在忍不住了拿起手机充电线就像疯子一样拼命地打手打头！他终于承认玩手机了，晚上搞到十一点才做完作业！事后我冷静下来反思一下，如果回来我把手机收好就不会让他有机可乘了！

      我家的性格不成稳，总是满瓶不动，半

瓶乱晃，我也讲他许多次！他每次考试出来都感觉良好！可是分数出来却很扎心，上次考试作文扣了十一分！

        听了戴老师的课，如现在感觉自己要发火的时候，我会做深呼吸，然后去逛个超市，等自己情绪稳定的时候再跟孩子交流！

或者实在忍不住的时候就去玄武湖慢跑一圈！生气了既伤孩子也伤我们自己的身体！

最关健的还直接影响自己的颜值！不划算！