28河南石园丽
弯柳树第五期开班仪式分享：
尊敬的宋书记，尊敬的赵老师一家人，尊敬的尹老师，学习群里所有的老师们，大家当下好！
我有几点感悟给大家分享一下：
1、学好当下的学习内容，做好当下的事，这点很重要。以前我在学习的时候会出现很多念头，会想起什么什么事还没有做，什么事情还没有提醒别人，或者是其他琐碎的事情，当心随着念头转的时候就会分心，学习的效率会打折扣，心就静不下也定不下，这就是很多人出现的问题，所以这就是很多人听课身体没有转变的原因，因为只有我们静下来了，我们的身体才会启动自我疗愈的功能，我们的正能量才能提升。安住于当下，把一切琐碎的事情都放下，静下心来，认真听课接收正能量。
2、用一颗无所求的心去做事，不去设想结果会怎么样，无所求的心是清净的，呈现出来的是智慧，接收到的是正能量。
3、把自己放到最低像滋润万物的江河，时刻观照自己的内心保持中道，用心做好每一件事情，不求结果或收获什么。所遇到的每一件事都是自己心的呈现，都是自己播种的种子所结的果实，好事不动心，逆境不抱怨，坦然接受一切。
