昨晚孩子们说第二天早上想去吃永和豆浆，和孩子们确认好今早起床和出发的时间，一早按计划一切顺利。送完孩子赶去地铁站停车场，刚好有一个离地铁口最近的停车位置，赶到乘车的地方刚好发往福田的地铁恰好来到，又刚好找到一个位置，近一个小时的时间里，我安静地把5.20发生的事情记录完整。刚好赶到上课时间进入课时，一切都是刚刚好。
在孩子离开家时，儿子嫌姐姐动作慢说是要影响他今早值日迟到了，开始哭闹发脾气情绪波动起来，我哄劝不下来，也没了昨天的气急败坏对他大吼发脾气，而是找了一首他最喜欢的歌曲，我拉着他的手说：亲爱的宝贝，看到你不开心，我也很难过，妈妈希望你是的开心快乐的，这首歌专门放给你一个人听，希望你心情可以好起来。儿子面部表情开始慢慢放松情绪稳定下来，孩子们一起愉快地吃着喜爱的早餐。
今天上午跟着杨老师学习智慧语言模式-上堆下切，非常受用，也发现自己思维当中非常缺失的平行部分，固有的信念和思维限制了更多可能的选择，这是自己今后要面对联系和解决的一项重要任务。
下午的课程，催眠语言，对这个真的很感兴趣，由于自己三点多就要赶回去接孩子们放学，真的很遗憾此次没能完整的学习和练习。
