2018.12.8 初雪_杭州 阿粒
【接纳自己】和【马上去做】
今天悟到了2个道理（当然，希望之后始终践行）：
1. 接纳自己，就是知道自己身在何方
2. 马上去做，先行动再修正
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【接纳自己，就是知道自己身在何方】
昨天晚上收到了第一份小作业点评，非常出乎我的意料，只有3星（5星：优秀，4星：良好，3星：一般），应该是最低的评分了。
“不至于吧..”“怎么可能啊..”“为什么啊..”
看到的第一眼，质疑、沮丧、不相信，各种情绪翻涌交杂，花了1小时才接受了这个事实，大概凌晨1点才睡着。我就是这么难以接受自己的不好。（一点也没有正视自己，一直活在自己的幻想里）
起床之后，刷到了一条邱晨患癌的微博：
说得很好啊，切中了我昨晚的点，虽然和他的遭遇比起来，我这根本不值一提，但感受是相似的。
一直在说要接纳自己，但我总觉得很难做到。
我很难接受自己的不好，潜意识里是逃避、拒绝承认。比如，写完了作业，甚至不敢去看。这种不敢，有时会被懒惰包装成：“我只是懒得去看。”“差不多可以了。”
但实际上，我又非常害怕和在意别人对自己的评价（生怕看到一个不好的我）。比如，我不太愿意把作业发到群里，因为害怕别人说不好。表面维持着骄傲，其实背后躲着自卑和怯懦。
但是为什么要接纳自己呢？
因为如果拒绝承认接受的话，你都不会知道自己现在是什么样子。
不知道自己在哪里，又怎么往前走？再怎么走，都可能是原地踏步。
所以，接纳自己，是向前走的第一步啊。就像出发的时候，必须有一个起点。接纳自己，就是知道自己身在何方。
“好吧，我接受这样的你。”
从刚开始的无法接受3星点评，到后面艰难地face to face（接受、正视的开端），才有今天早上的认真思考，查看其它优秀作业，然后进行迭代。
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【马上去做，先行动再修正】
这几天的作业训练，着实让我体验到，自己以前是多么缺乏“实际应用和练习”。只在乎“获取知识”和“浅层的基本理解”，几乎不做拓展和应用。就像小作业1暴露出的问题，课程的内容对我来说，耳熟能详了，但是为什么写着写着，反而把握不住要点呢？（明明后面还跟了一串解题思考，说的也挺踩得分点啊）。
就是不会用，以为自己学会了，其实只是知道了。
早上刷到一篇文章，《破茧成蝶》的作者刘津老师写的：
我被困在自己的”思维“里了。我看书、听课、做收集和分类，永远只用脑子想，而没有亲身去做。我的思想，没有产生任何实际价值。我所以为的，”收获““成长”，都只是脑海里的想法。
没有行动，思想没有任何意义。
冉有问：“闻斯行诸？”子曰：“闻斯行之。”
我太容易退却了，所以需要激进来调和。
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【拓展阅读】
• 《逆向管理：先行动后思考》
刘津老师荐语：大意是说大脑天然喜欢呆在舒适区，所以我们很难改变自己。如果我们能越过大脑的思考，提前进入到行动状态，那么改变反而容易发生。这一点我深有感触，记得多年前我在阿里陷入到最窘困的状态中，感觉无从下手的时候，老大根据他的个人经验给我列了一堆行为清单让我照做，我当时觉得这简直是无稽之谈，因为这些都是我平常最讨厌做并且认为无效的事情。但是真的照做了，却发现一切豁然开朗。我才明白是我的旧有思维和经验导致我陷入困境。
