今天晚上在冥想的时候,画面里浮现了两个小人儿,一个是下午的委屈、难过、沮丧的小人儿,一个是晚上那个好奇、欢乐的小人儿。
下午的时候,由于一些外部事件的触发,那个委屈、难过、沮丧的小人儿跳出来,在我的脑子里调皮捣蛋,激发了好多难过的、委屈的情绪。在做静心的时候,看见那个小小的人儿,一个人,在角落里,难过。那一刻,就好像看见我的女儿一样,走过去,温柔的抱抱她。
晚上的时候,参加东哥关于需求体系化的分享,听完有种脑洞大开的感觉。一年来在做这个事情的过程中的一些困惑都得到了很好的解决。在听的过程中,身体里的那个好奇宝宝跳出来,急切的渴望能解惑。当疑惑被一点点消除时,那个欢乐的小人儿,自信的小人儿又跑出来,蹦蹦跳跳欢喜得很。
我看着两个小人儿,看见他们在我的脑子里调皮的玩着,闹着。一天的疲惫感也完全没有了。
你们好,我身体里的小人儿们,谢谢你们,欢迎你们经常来玩儿,我会像对筱晓一样,爱你们哦!
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