打通任督二脉,是一种什么体验?

01

提及任督二脉,你会想到什么?

绝世神功?修炼成仙?还是养生秘法?

很长一段时间里,看到这个词,我都会想到那些武林大侠。

在武侠小说里,尤其金庸的小说,写到主人公练成绝世神功时,都会说他们打通了任督二脉。

比如张无忌、郭靖、段誉、虚竹,都是贯通了任督二脉,武功才在短时间内突飞猛进,并晋升为顶尖高手。

当年追武侠剧时,根本不知道“任督二脉”啥意思。看到类似的情节,总以为是某种神秘力量,看不见、摸不着,就像神话小说中“天眼”一样,是少数人才有的功能。

直到后来接触中医,才知道“任督二脉”是人体两条“经络”,虽然的确看不见、摸不着,但每个人都有。

任、督脉分别在人体的前胸后背正中央,以会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。


02

也许是武侠小说写得太过精彩,很多人都跟当年的我一样,觉得任督二脉很神秘,能打通的人,非神即仙!

2012年,甘肃省41位医务人员集体打通任督二脉的消息,就在网上引起轩然大波。

当时的消息称,在甘肃卫生厅组织的真气运行培训班中,学员们通过练习静功以及五禽导引,感受到真气在任督二脉中运行。还有41人打通了任督二脉。

事件爆出来后,很多网友质疑,国家医疗部门竟然搞民间野路子,甚至有人嘲笑:“已经打通任督二脉,是否可以申请诺贝尔医学奖了?”

卫生厅负责人出来解释,打通任督二脉,是一个中医概念,能让气血更畅通、身体更健康,并不是什么武功绝学。

人们还是不信。

直到后来,卫生部新闻发言人出来澄清,鼓励大家学习中医,感受中医的博大精深,各种争议才慢慢平息下来。


03

这些年随着中医的普及,很多热爱中医养生的人,都了解了任督二脉的真正含义。

但又学得一知半解、似懂非懂,所以各种关于打通任督二脉的故事、闹剧,也一直现实生活中上演。

前段时间,一个女士花12万打通任督二脉的消息,引发网友热议。

该女子去做头发,竟被按摩师忽悠有大病,需要打通任督二脉,前后共花费12万,其中10万还是网贷借的钱。

后来去医院一查,才发现只是内分泌失调。女子的任督二脉有没有打通不知道,钱却要不回来了。

这是借机忽悠的闹剧。

知乎上一位酷爱道家文化的网友说,打通任督二脉在道家修行中叫小周天,属于练精化气阶段。对身体健康有很重要的作用,是一种道家养生方式,并非是迷信、神话。

这是三观正确的认知

其实,任督二脉之所以有争议,归根结底,还是因为中医知识的匮乏或者不系统,从网上、朋友圈里看到一些碎片化的信息,不仅没能答疑解惑,反而让大家的误解更深了。


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的确,打通任督二脉练不成神功,也不能得道成仙,但它对健康的意义却非比寻常。

李时珍在《奇经八脉考》中说,任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。

当年参加培训的甘肃医务人员,也都反应通督后精力充沛,既往疾患明显减轻或痊愈,饮食、睡眠、二便恢复到正常状态。

总得来说,任督二脉畅通后的好处,可以归结为3点。

平衡阴阳:人体阴阳偏盛、偏衰都会引起基疾病,任督二脉疏通,可以补其不足,泄其有余,从而调和阴阳。

行气活血:任脉主血,督脉主气,二脉一通,一身的气血自然畅通,整个人也就气机调达,表现在身体上就是精神充沛,表现在皮肤上就是面色红润。

祛病保健:任、督是主脉,能激发人体正气,有祛病保健、延年益寿、强身健体的作用,武侠小说的描述,虽夸张,但也不是没有道理。


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不过,壹麦汉医赵主任认为,对于任脉、督脉,说疏通更为合适,打通的说法儿有点玄幻。

因为严格来讲,每个人的任督二脉都是通的,只是通的程度不一样。任、督脉属于“奇经”,是一身主脉,主一身气血,就像一个城市中心的主干道,要真堵死了,城市就瘫痪了,人也就没了。

“二脉交通顺畅、气机调达,气血充足,人就健康。二脉通行缓慢,气机不畅,气血就不足,人就容易生病、亚健康。”

所以,要想保持健康、提高身体抗病能力,就要多疏通疏通任督二脉。疏通的方法,除了像甘肃的医生们练习中医气功导引外,还可以试试汉医药火浴。

药火浴看起来和火疗很像,其实有着本质的区别

药火浴是在传统药物灸的基础之上,将药酒之火代替灸,作用于人体任督二脉,以药、酒、火三重力量扶阳补气、平衡阴阳、活血散淤,不仅能快速疏通任、督脉,促进人体气机升降循环,对乳腺增生、宫寒,前列腺、脾胃虚寒等问题,也有很好的调理改善作用。


对了,你还知道哪些通二脉的方法呢?


END

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