去游轮这几天回来之后，开始批量处理一些事件，微信上有几百条信息，这还是基本把群消息都设置成免打扰的情况。因为提前有准备，做了委托和授权，其实也没有特别紧急的情况，基本处理个2-3个小时，也就基本处理完毕。
在平时的时候， 手机基本就成了身体的外延，总想着摸出来看看，这次游轮游，其实也可以在船上付费获得wifi，不过这个跟我当初的出行的初衷就有一些违背。我想试试看，如果没有网络，没有手机，会是什么样的感觉。
从吴淞口离开的时候，其实还有很多消息在回复，那个时候有几条消息把微信说不清楚，直接语音给朋友，但是信号特别差，没有办法，只好留言一下，等待回来处理。真的进入无信号的状态，一开始也会出现挠心挠肺的那种空落落的感觉，总觉得少了什么，时不时掏出来看看，看着左上角三个字无服务，也会有一些不习惯。微信上的数字也一直不动，几次之后，从身体本能到理性慢慢接受了这样的状态，甚至可以不带上手机出去。
没有了信号，我似乎更能接收到身边亲人的信号，比如老婆抱孩子累了，会主动去抱过来，一开始始的时候，小宝还是挺粘妈妈，不乐意让我抱。于是就从吃饭的时候多喂他开始，给他吃面条，帮他带西瓜。几次之后，对于我的接受度越来越高，除了晚上睡觉之前，基本我一伸手，孩子就能接收到信号，知道我要抱他也会伸开手。在船上孩子也开始训练“爸爸”这句话，“妈妈”其实之前就会，“爸爸”偶尔会说，但是不是主动和有意识的情况下说。这次只要我抱着的时候，就教他说，不过可能是之前有次链接的不对，“爸爸”和“噗”这个吐口水玩动作链接在了一起，每次让他叫爸爸，他都是“爸爸噗~”“爸爸噗~”，口水喷我满脸，眼镜上都是。不过是一个不错的信号，起码前面两个字是对的么。
没有了信号，我也能更多关注自己身体的信号。在船上的帆船自助餐厅东西很多，各式美食都有，一不小心就拿多了。其实第一天就有点吃多了，之后慢慢就会去体会身体的信号，晚上即使有再多好吃的，也尽量克制节制，东西各式种类可以多拿一些，尝尝就好。在攀岩的时候，尝试了所有的三个赛道，体会一下身体的状态，比起之后要好太多，很轻松就上去了。不过看到老婆给我拍的和大宝一起游泳的照片，发现自己的身材还有很大的提升空间呀，至少离我理想中的状态还有比较大差距，后面需要在身材管理上下下功夫。
【下一步行动】
虽然几天断网，有几项打卡中断了，有的可以接上，有的接不上，反思一下打卡是为了什么？是为了养成习惯，提升自己。而停下来观察下自己和身边的人，何尝不是让自己更好的提升，就好比中国画的留白，留一些弹性时间给自己和家人，生活可以更好的。
